PJOK KELAS 8

Bagaimanakah cara menghindari virus korona ?

( jawaban boleh lebih dari satu )

• Mencuci tangan dengan benar selama 20 detik

• Peregi ke tempat rekreasi

• Pergi bersma teman - teman ke kafe

• Berprilaku hidup sehat

berapakah jumlah pemain bola volly dalam 1 team?

• 5

• 6

• 7

• 8

Bentuk lapangan bola voli adalah ....

• persegi empat

• persegi panjang

• segilima

• kubus

Lebar lapangan bola voli adalah....

• 6 meter

• 8 meter

• 9 meter

• 10 meter

• 15 meter

untuk memulai pertandingan bola volly di lakukan dengan pukulan . . .

• 
• 
• 
• 

Tujuan utama permainan bola basket adalah.....

• Memasukkan bola ke keranjang lawan

• Memainkan bola dengan teknik baik

• Menggunakan strategi yang jitu

• Memenangkan suatu pertandingan

Gerakan yang tepat dari kedua lengan di bola voli adalah.

• Di ayun ke depan atas

• Diayun ke depan bawah

• Di ayun ke samping atas

• Diayun ke samping bawah

Hal dapat menyebabkan terjadinya penyakit adalah.

• makan teratur

• merokok

• menjaga kebersihan tangan

• tidur cukup

tanda gangguan kesehatan pada tubuh adalah.

• lekas lelah

• nafsu makan meningkat

• bersemangat

• banyak melakukan aktifitas

Pola untuk mencapai kesehatan fisik pertama adalah …

• istirahat yang cukup

• rekreasi yang rutin

• mengatur pola makan

• olahraga yang teratur