GIMNASTICAS II

Características de la habilidad. marcar las correctas

• Flexibilidad

• Competencia

• Flexible y adaptable

• Divertida

• Segmentaria

El diseño curricular de nivel primario tiene....

• 10 bloques

• 5 bloques

• 15 bloques

• dependiendo del año.

La siguiente definición es de:

"capacidad de desarrollar un trabajo durante el mayor tiempo posible, implicando el máximo de grupos musculares,..." (zanatta)

• velocidad

• resistencia

• fuerza

• flexibilidad

¿cual es la definición correcta de Fuerza según Zanatta?

• La fuerza es la magnitud vectorial por la cual un cuerpo puede deformarse, modificar su velocidad o bien ponerse en movimiento.

• toda acción capaz de producir cambios en el movimiento o en la estructura de un cuerpo.

• Capacidad de la contracción de vencer, hacer presión o mantener una resistencia.

Segun Zanatta, ¿cuantos tiempo puede correr un niño de 10 años?

¿Es importante trabajar la flexibilidad en la escuela primaria? ¿por que? responder en no mas de 1 renglón.

¿cuales de estas habilidades crees que son las principales a trabajar en 1er grado de la EP? (seguramente enseñemos todas, marcar solo las que crees principales en orden de importancia)

• Correr

• Girar

• Saltar

• Lanzar

• trepar

Flexibilidad. Factores endógenos neurológicos. Nombrarlos

Si estoy analizando la habilidad de correr:

Veo un vídeo de un atleta corriendo en las sierras... donde se encuentra con una piedra grande y la salta...

• como analizador de esa habilidad, debo analizar la carrera y ese salto

• como analizador de esa habilidad, debo analizar solo la carrera,

• como analizador de esa habilidad, debo saber que si salta cambia la habilidad.

Técnica de flexibilidad estática pasiva- pasiva...

• ... se elonga utilizando la acción de la gravedad.

• ... debe lograr la relajación completa.

• ... debe contraer el musculo antagonista y relajar el agonista