renang

yang tidak termasuk bahaya-bahaya yang sering terjadi di air adalah

• kejang otot

• kejang perut

• sulit bernafas

• panik

• ombak

yang tidak termasuk teknik pertolongan dengan jangkauan dalam memeberikan pertolongan korban tenggelam adalah

• jangkauan dari dekat

• jangkauan turun tangga

• jangkauan melalui kaki

• jangkauan menggunakan kaki

• jangkauan melalui tangan

dalam memberikan pernafasan buatan, posisi kepala harus lurus dengan badan maksudnya adalah

• tidak menghambat jalur pernafasan

• mudah untuk menolongnya

• supaya terdapat keseimbangan tubuh

• mengalirkan air ke seluruh tubuh

• menghangatkan tubuh korban

dalam membrikan pertolongan kepada bayi, posisi tubuhnya harus dalam keadaan

• menungging

• telungkap

• berbaring

• tengadah

• jongkok

membrikan pertolongan dengan cara memassage jantung luar korban, dapat menghasilkan sirkulasi normal sebesar.....

• 10 - 15 %

• 15 - 20 %

• 20 - 40 %

• 30 - 45 %

• 40 - 60 %

sikap pertama dengan duduk di ujung papan loncat menghadap ke air adalah sikap

• loncat indah

• loncat berbaring

• loncat paku

• loncat dengan menjatuhkan diri

• loncat duduk

sikap pertama dengan loncatan sikap badan lurus dan jatuh dalam air dengan kaki labih dahulu ke air adalah sikap

• loncat indah

• loncat berbaring

• loncat paku

• loncat dengan menjatuhkan diri

• loncat duduk

dengan sikap berbaring terlentang, kepala melewati ujung papan loncat, adalah sikap

• loncat indah

• loncat berbaring

• loncat paku

• loncat dengan menjatuhkan diri

• loncat duduk

berdirilah dengn ujung kaki pada ujung papan loncat dan menghadap ke depan. tangan lurus di atas kepala, kedua ibu jari saling berpegangan dan seluruh badan harus tegak dan lurus pula. tanpa tolakan kaki, badan direbahkan dengan tegak ke muka. dengan sendirinya tiba dalan air dengan tangan terlebih dahulu, dalam sikap tegak lurus. yang di maksud di atas adalah

• loncat indah

• loncat berbaring

• loncat paku

• lpncat dengan menjatuhkan diri

• loncat duduk

salah satu gerakan loncat berbaring adalah

• loncatan dengan sikap badan lurus dan jatuh ke dalam air dengan kaki lebih dahulu

• penilaian berdaarkan keindahan, tingkat kesulitan, kesesuain gerakan

• berdiri dengan ujung kaki pada ujung papan loncat mengadap ke depan

• dengan sikap berbaring terlentang dan kepala melewati ujung papan loncat

• dengan duduk di ujung papan loncat menghadap ke air