Tema 3 Conocimiento del Medio

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¿Qué se debe considerar al elegir alimentos envasados?

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La cantidad de azúcar y aditivos.

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¿En qué unidad se mide la masa de los alimentos?

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Gramos.

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¿Qué debe ocupar la mitad del plato saludable?

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Verduras y frutas.

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¿Qué se debe evitar al consumir productos?

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Consumir refrescos y bebidas azucaradas.

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¿Qué se debe hacer antes de ir a la compra para evitar comprar lo innecesario?

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Revisar la nevera y la despensa.

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¿Qué son los aditivos alimentarios?

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Sustancias añadidas a los alimentos para conservarlos o mejorar su sabor.

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¿Por qué es importante consumir alimentos de temporada?

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Son más frescos, nutritivos y suelen ser más económicos.

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¿Qué son las grasas saludables?

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Grasas que benefician la salud, como las que se encuentran en el aguacate y los frutos secos.

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¿Qué son los carbohidratos?

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Nutrientes que proporcionan energía, como el pan y la pasta.

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¿Qué significa consumir de forma responsable?

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Elegir alimentos que son buenos para la salud y el medio ambiente.