Alimentación saludable

¿Qué características debe tener una alimentación saludable?

• Ser solo completa.

• Ser solo equilibrada.

• Ser completa y equilibrada.

• Ser abundante en grasas.

¿Dónde se absorben los nutrientes de los alimentos en el cuerpo humano?

• En el estómago.

• En el intestino.

• En el hígado.

• En el sistema circulatorio.

¿Cuáles de los siguientes son ejemplos de hidratos de carbono saludables?

• Dulces y bollería.

• Pan, arroz y pasta.

• Frutas y caramelos.

• Mantequilla y carne.

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¿Cuál es una función principal de las proteínas en el cuerpo?

• Aportar energía inmediata para el ejercicio.

• Ayudar en la absorción de vitaminas.

• Formar los tejidos del cuerpo como músculos y huesos.

• Mantenernos hidratados.