MACRONUTRIENTES Y MICRONUTRIENTES

¿Qué grupo de nutrientes proporciona la mayor cantidad de energía al cuerpo?

• a) Vitaminas

• b) Minerales

• c) Carbohidratos

• d) Agua

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Los principales grupos de macronutrientes son los siguientes:

• carbohidratos, proteínas, grasas

• carbohidratos, agua, lipidos

• proteins, lipidos, masas

• lipidos, carbohidratos, grasas

¿Cuál es un ejemplo de micronutriente?

• a) Grasas

• b) Proteínas

• c) Vitaminas

• d) Carbohidratos

¿Qué macronutriente es fundamental para la reparación de tejidos?

• a) Vitaminas

• b) Proteínas

• c) Minerales

• d) Agua

¿Qué función tienen los micronutrientes en el cuerpo?

• a) Generar energía

• b) Formar músculos

• c) Regular procesos metabólicos

• d) Aumentar el peso corporal

¿Qué característica distingue a los macronutrientes?

• a) Se requieren en pequeñas cantidades

• b) Son producidos por el cuerpo humano

• c) Se requieren en grandes cantidades

• d) Solo están en suplementos