Benefícios e Regras da Luta Olímpica

O vídeo aborda a história da luta olímpica, um dos esportes mais antigos, desde sua origem na Grécia Antiga até sua evolução moderna. Explica os estilos greco-romano e livre, além do estilo feminino, destacando as regras e diferenças entre eles. A prática da luta olímpica é apresentada como um meio eficaz de educação, promovendo valores como respeito, disciplina e saúde. O vídeo também menciona os benefícios físicos e mentais da prática, como flexibilidade, coordenação e alívio do estresse.

Qual é um dos esportes mais antigos que se tem registro, ao lado da maratona?

• Natação

• Futebol

• Luta Olímpica

• Basquete

Em que ano a luta estreou nos Jogos Olímpicos da Era Antiga?

• 2000 a.C.

• 776 a.C.

• 704 a.C.

• 1896 d.C.

Qual é o objetivo principal no estilo greco-romano da luta olímpica?

• Estrangular o adversário

• Mobilizar o adversário de costas para o chão

• Usar as pernas para derrubar o adversário

• Puxar o cabelo do adversário

Qual estilo de luta permite o uso das pernas?

• Estilo clássico

• Luta feminina

• Estilo livre

• Greco-romano

O que não é permitido no estilo luta feminina?

• Estrangulamentos

• Golpes baixos

• Rolê com a cintura sobre os seios

• Uso de pernas

Qual é um dos equipamentos necessários para a prática da luta olímpica?

• Capacete

• Luvas de boxe

• Sapatilha adequada

• Bola de futebol

Onde ocorre a prática da luta olímpica na Arena da Educação?

• Nos corredores da escola Governador José Fragelli

• No ginásio principal

• Na piscina olímpica

• No campo de futebol

Qual é um dos benefícios da luta olímpica para a saúde?

• Aumento do estresse

• Diminuição da coordenação motora

• Redução da flexibilidade

• Fortalecimento muscular

Qual valor é promovido pela prática da luta olímpica?

• Indisciplina

• Desorganização

• Hierarquia e disciplina

• Desrespeito às regras

Qual é um dos benefícios emocionais da luta olímpica?

• Aumento da raiva

• Diminuição da autoestima

• Alívio do estresse

• Aumento da frustração