Kuis Sistem Pencernaan dan Nutrisi

Video ini membahas tentang nutrien penting seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air, serta peran zat aditif dalam makanan. Selain itu, dijelaskan juga tentang sistem pencernaan manusia, termasuk proses pencernaan mekanik dan kimiawi, serta fungsi organ-organ pencernaan seperti mulut, esofagus, lambung, usus halus, dan usus besar.

Apa fungsi utama dari karbohidrat dalam tubuh?

• Membantu pencernaan

• Mengatur suhu tubuh

• Memberikan energi

• Membangun otot

Berapa persen kalori harian yang sebaiknya berasal dari protein?

• 50-70%

• 35-50%

• 10-35%

• 5-10%

Apa yang dimaksud dengan lemak trans?

• Lemak yang berasal dari minyak zaitun

• Lemak yang ditemukan dalam daging

• Lemak yang diproduksi oleh tubuh

• Lemak yang berasal dari makanan yang digoreng

Vitamin mana yang larut dalam lemak?

• Vitamin B dan K

• Vitamin A, D, E, dan K

• Vitamin C dan D

• Vitamin B dan C

Apa fungsi utama dari mineral kalsium dalam tubuh?

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Mengatur suhu tubuh

• Memperkuat tulang dan gigi

• Membantu pencernaan

Apa yang terjadi dalam proses pencernaan mekanik?

• Makanan dipecah oleh enzim

• Makanan diserap oleh darah

• Makanan dipecah menjadi molekul kecil

• Makanan dipecah oleh gerakan fisik

Apa fungsi utama dari usus besar dalam sistem pencernaan?

• Menyerap air dan mengeraskan sisa makanan

• Menyerap nutrisi

• Memecah lemak menjadi butiran kecil

• Menghasilkan enzim pencernaan

Apa peran utama dari enzim amilase dalam mulut?

• Memecah lemak menjadi asam lemak

• Memecah protein menjadi asam amino

• Memecah vitamin menjadi mineral

• Memecah pati menjadi karbohidrat sederhana

Apa yang dimaksud dengan gerakan peristalsis?

• Gerakan mengeluarkan sisa makanan

• Gerakan menyerap nutrisi

• Gerakan mendorong makanan ke lambung

• Gerakan mengunyah makanan

Apa fungsi utama dari hati dalam sistem pencernaan?

• Menghasilkan enzim pencernaan

• Menghasilkan empedu untuk memecah lemak

• Menghasilkan insulin

• Menghasilkan asam klorida