UTS PJOK XII SMAZHAR

Perhatikan beberapa pernyataan berikut!

(1) Jumlah pemain bola basket 11 pemain.

(2) Gerak dasar permainan bola basket

adalah melempar dan menangkap

bola.

(3) Serangan pada permainan bola

basket disebut smash.

(4) Gerak melempar bola ke ring disebut

menembak bola.

Dari beberapa pernyataan di atas yang

paling tepat adalah .…

• (1) dan (3)

• (1) dan (4)

• (2) dan (3)

• (2) dan (4)

• (1) dan (2)

Perhatikan teknik berikut!

(1) Passing

(2) Dribbling

(3) Smash

(4) Jumping

Teknik yang berguna untuk melewati lawan

dan menembus pertahanan lawan dalam

permainan bola voli adalah nomor ....

• 1

• 2

• 3

• 4

Dalam permainan bola volly touser berposisi pada nomor...

• 1

• 2

• 3

• 4

• 6

Dalam permainan sofbol, pemain yang

bertugas menahan bola disebut ….

• home run

• pitching

• pitcher

• sliding

• catcher

Taktik penyerangan dalam permainan

sofbol untuk mendapatkan lebih dari

satu base disebut dengan ....

• taking extra bases

• sacrifice bunt

• stealing

• sacrifice fly

• hit and run

Batter mengambil sikap seolah-olah akan

melakukan pukulan dengan ayunan.

Namun, bola yang dipukul tidak terlalu

keras dan hanya dipantulkan ke depan.

Teknik pukulan yang dilakukan ber-

dasarkan penjelasan tersebut adalah ....

• taking extra bases

• sacrifice bunt

• stealing

• sacrifice fly

• hit and run

Taktik pertahanan dalam permainan

sofbol dan kasti untuk membuat pemain

lawan terhenti atau mati terpaksa disebut

dengan ...

• bunt

• force out

• menjaga pola lambung

• double play

• rundown

Dalam pertandingan lompat tinggi,

kesempatan yang diberikan atlet untuk

melompati mistar pada ketinggian yang

sama adalah ... kali lompatan.

• 1

• 2

• 3

• 4

• 5

Lompat tinggi memerlukan beberapa

unsur agar menghasilkan lompatan

yang maksimal terutama dalam unsur

koordinasi. Pentingnya unsur koordinasi

tubuh berada pada gerakan ....

• gerakan berulang yang dilakukan

  dengan cepat

• pengaturan antara kecepatan lari, ke-

  kuatan tolakkan, dan perubahan gerak

• lompatan yang dilakukan dengan

  kekuatan maksimal

• kecepatan lari yang tinggi

• penggunaan anggota tubuh yang

  optimal

Gerakan elakan belakang berputar

digunakan untuk mengelakkan diri dari

serangan …

• lurus depan dan samping

• lurus depan

• lawan pada bagian badan sebelah atas

• lawan pada bagian badan sebelah

  bawah

• lurus depan agak ke atas