
Prueba de Esfuerzo y Ejercicio

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Hard
Felipe Madrid Zapata
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11 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es el objetivo principal de una prueba de esfuerzo según la presentación?
Detectar el estado inicial y conocer las respuestas cardiovasculares frente al ejercicio.
Medir el índice de masa corporal (IMC).
Conocer la anatomía funcional del cuerpo.
Determinar la resistencia muscular máxima.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Según el modelo trifásico de Skinner y McLellan (1980), ¿qué se determina para expresar la intensidad del ejercicio?
La presión arterial en reposo.
El tiempo de recuperación post-esfuerzo.
El índice de masa corporal (IMC).
Los umbrales ventilatorios.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Caso de Estudio: Prescripción de ejercicio para un deportista Un entrenador de triatlón está planificando el entrenamiento para un deportista de 35 años. Necesita calcular la frecuencia cardíaca máxima FC Máx de su atleta para prescribir las zonas de entrenamiento. ¿Cuál es la ecuación más adecuada para predecir su FC Máx y qué resultado obtendría?
Ecuación de Bruce: 210−0,662⋅35=187.8 lpm
Ecuación general de Tanaka: 207−0,7⋅35=182.5 lpm
Ecuación de Tanaka para deportistas: 211−0,8⋅35=183 lpm
Ecuación de Whyte para hombres jóvenes: 202−0,55⋅35=182.75 lpm
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Evaluación de una mujer deportista Una entrenadora de atletismo quiere evaluar la capacidad cardiorrespiratoria de una de sus atletas de 22 años, especializada en pruebas de fondo. Para ello, necesita calcular su FCMax teórica con la fórmula más precisa para su perfil. ¿Cuál es la ecuación correcta a utilizar?
FCMáx:211−0,8⋅edad
FCMáx:202−0,55⋅edad
FCMáx:207−0,7⋅edad
FCMáx:216−1,09⋅edad
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Test del escalón de Harvard para hombres Un monitor de fitness está aplicando la prueba del escalón de Harvard a un hombre de 30 años. Según el protocolo de la presentación, ¿Cuáles son las especificaciones correctas para realizar esta prueba?
Duración de la prueba de 4 minutos y altura del banco de 46 cm.
Duración de la prueba de 5 minutos y altura del banco de 51 cm.
Duración de la prueba de 5 minutos y altura del banco de 46 cm.
Duración de la prueba de 3 minutos y altura del banco de 51 cm.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Una fisióloga acaba de terminar la prueba del escalón de Harvard con una mujer. Para evaluar el estado de su recuperación cardiovascular, ¿cuándo debe tomar las mediciones de la frecuencia cardíaca (FC)?
Al terminar la prueba y a los 5 minutos post-esfuerzo.
Al 1er, 2do y 3er minuto de recuperación.
Solo al 1er minuto de recuperación.
Cada 30 segundos durante la recuperación.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Durante una prueba de esfuerzo, un médico busca signos de una enfermedad coronaria en un paciente. ¿Cuál es el porcentaje mínimo de la FC Max que debe alcanzar el paciente para que la prueba sea diagnóstica para una coronariopatía, según la presentación?
50-60% de la FC Máx
70-75% de la FC Máx
100% de la FC Máx
80-85% de la FC Máx
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