Quiz sobre Ginástica Esportiva

Qual é o objetivo principal da ginástica esportiva?

• Desenvolver força, flexibilidade, coordenação e consciência corporal

• Focar exclusivamente em competições olímpicas

• Aumentar a competitividade entre os atletas

• Promover apenas o bem-estar mental

Qual das seguintes modalidades utiliza aparelhos como corda, arco, bola, maças e fita?

• Ginástica Artística

• Ginástica Rítmica

• Ginástica de Trampolim

• Ginástica Acrobática

Qual modalidade é caracterizada por movimentos acrobáticos em duplas ou grupos?

• Ginástica Acrobática

• Ginástica Rítmica

• Ginástica Aeróbica

• Ginástica Artística

Qual é um dos benefícios da prática da ginástica esportiva?

• Redução da flexibilidade

• Melhora da força muscular e da resistência física

• Aumento do estresse

• Diminuição da socialização

Qual modalidade é inclusiva e promove o bem-estar físico e social?

• Ginástica Artística

• Ginástica de Trampolim

• Ginástica para Todos

• Ginástica Rítmica

Qual modalidade utiliza trampolins para realizar saltos e giros no ar?

• Ginástica Artística

• Ginástica Rítmica

• Ginástica Acrobática

• Ginástica de Trampolim

Qual é a origem histórica da ginástica?

• China Antiga

• Roma Antiga

• Grécia Antiga

• Egito Antigo

Qual modalidade visa melhorar a condição física geral com exercícios de força, resistência e flexibilidade?

• Ginástica Acrobática

• Ginástica de Condicionamento Físico

• Ginástica Rítmica

• Ginástica Artística

Qual é um dos efeitos psicológicos positivos da ginástica esportiva?

• Melhora do humor através da liberação de endorfinas

• Diminuição da consciência corporal

• Redução da interação social

• Aumento do estresse

Quando a ginástica foi introduzida no Brasil?

• No século XVIII

• No século XX

• No século XXI

• No século XIX