Kiểm Tra Kỹ Thuật Đánh Cầu

Mục đích của việc khởi động trước khi học kỹ thuật cầu lông là gì?

• Giúp học sinh quen với sân tập

• Tăng sức bền ngay lập tức

• Làm nóng cơ thể và phòng chấn thương

• Tăng chiều cao

Động tác nào sau đây KHÔNG thuộc phần khởi động chung?

• Chạy bước nhỏ

• Xoay khớp vai

• Đánh cầu vào vòng

• Nâng cao đùi

Trong phần khởi động chuyên môn, học sinh KHÔNG thực hiện động tác nào sau đây?

• Bước lướt

• Ép dọc cơ chân

• Bước chéo

• Chạy biến tốc

Tư thế chuẩn bị trong kỹ thuật đánh cầu thấp tay đúng là:

• Đứng thẳng, tay buông thõng

• Chân đứng sát nhau, không cầm vợt

• Đứng chân rộng, đầu gối hơi khuỵu, cầm vợt chắc

• Ngồi xổm chờ cầu

Khi đánh cầu thấp tay, điểm tiếp xúc cầu nên nằm ở đâu?

• Trên đầu

• Trước thân người, tầm thấp

• Sau lưng

• Trên mặt lưới

Một trong những yêu cầu quan trọng khi thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp tay là:

Một trong những yêu cầu quan trọng khi thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp tay là:

• Đánh thật mạnh để cầu bay xa

• Đứng im một chỗ để đánh

• Phối hợp nhịp nhàng giữa chân và tay

• Không cần quan tâm đến tư thế

Khi học sinh tập kỹ thuật không cầu, mục đích chính là:

• Thực hành đúng chuyển động vợt và tư thế

• Rèn luyện thể lực

• Tăng tốc độ đánh

• So tài đánh cầu

Kích thước sân cầu lông đánh đơn có chiều rộng là:

• 5.18m

• 6.10m

• 4.50m

• 7.20m

Độ cao của lưới cầu lông tiêu chuẩn ở chính giữa là:

• 1.65m

• 1.55m

• 1.45m

• 1.75m