biomecánica del ejercicio

Cuales son los biotipos del cuerpo

• Atlético, sedentario, activo
• Delgado, robusto, fuerte
• Alto, bajo, promedio
• Ectomorfo, mesomorfo, endomorfo

cuales son las 4 grandes escuelas de la educación física

• sueca , española y francesa

• francesa, portuguesa y española

• francesa, sueca, alemana e inglesa

• inglesa, alemana, francesa y española

¿QUÉ PRETENDE LA EDUCACIÓN POSTURAL ?

• Cuidar mi salud

• Corregir posturas viciosas y erróneas.

  Dar consejos preventivos y ergonómicos para evitar consecuencias como la fatiga y el dolor muscular en la espalda y piernas.

• Eliminar dolores musculares

• Composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo

cuales son las formas de los pies

• pies en forma de círculo
• pies en forma de cuadrado
• pies plano, cavo y normal

• pie plano, cóncavo y normal

quien creo la escuela francesa de la educación física

• Francisco Amorós

• Émile Jaques-Dalcroze
• Henri Didon
• Pierre de Coubertin

cuales son alteraciones posturales

• escoliosis, antepulsión de cabeza, valgo

• Lesiones de piel
• Inflamación articular
• Fracturas óseas

característica de la escuela francesa de la educación física

• Foco exclusivo en la teoría de la educación física.
• Enfoque militarista y acrobática

• Método de enseñanza tradicional.
• Enfoque en la competencia deportiva.

creador de la escuela alemana de la educación física

• Johann Heinrich Pestalozzi
• Friedrich Ludwig Jahn y Gust muths

• Emil Kraepelin
• Friedrich Froebel

como se aplica la biotipología en el ejercicio

• La biotipología se utiliza para diagnosticar enfermedades.
• La biotipología se utiliza para personalizar el entrenamiento y la nutrición según el tipo de cuerpo.
• La biotipología no tiene relación con el ejercicio físico.
• La biotipología se centra únicamente en la genética.

en que se aplica la biomecánica en el ejercicio

• La biomecánica se utiliza solo en deportes de equipo.
• La biomecánica se aplica únicamente en la rehabilitación de lesiones.
• La biomecánica se aplica en el ejercicio para mejorar la técnica, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento.
• La biomecánica no tiene relación con la prevención de lesiones.