แบบทดสอบก่อนเรียน หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑

ข้อใดคือหน้าที่ที่สำคัญที่สุดของสถาบันครอบครัว

• สถาบันพื้นฐานในผลิตประชากรให้ประเทศชาติ

• สถาบันพื้นฐานในการอบรมสั่งสอน เลี้ยงดูให้เป็นคนดี

• สถาบันที่ปลูกฝังระเบียบวินัยของสังคมและประเทศชาติ

• สถาบันที่ปลูกฝังคุณธรรม จริยธรรม และค่านิยมให้คนในสังคม

แนวทางปฏิบัติในข้อใดที่จะช่วยให้สมาชิกในครอบครัวมีความสุขมากที่สุด

• การไปท่องเที่ยวด้วยกัน

• ดูแล เอาใจใส่ ช่วยเหลือเกื้อกูลกันอย่างสมํ่าเสมอ

• วางแผนรับประทานอาหารนอกบ้านสัปดาห์ละ ๑ ครั้ง

• ไม่นำปัญหาของตนเองมาเล่าให้คนในครอบครัวทุกข์ใจ

ทารกในช่วง ๖ เดือนแรก ควรได้รับสารอาหารในข้อใด

• น้ำนมแม่

• นํ้าส้มคั้น

• กล้วยครูด

• ข้าวครูด

ถ้าต้องการพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ของเด็ก ควรให้เด็กทำกิจกรรมข้อใด

• วาดภาพ

• ปั้นดินนํ้ามัน

• ออกกำลังกาย

• เล่นเกมต่อภาพ

อาหารว่างระหว่างมื้อชนิดใดที่ควรจัดให้เด็กน้อยครั้ง

• นมสด

• ผลไม้

• ขนมหวาน

• ขนมปังกรอบ

เมื่อลูกวัยรุ่นมีพฤติกรรมติดเพื่อน ผู้ปกครองไม่ควรปฏิบัติตามข้อใด

• ทำความรู้จักกับเพื่อนของลูก

• ชวนเพื่อนของลูกให้มาทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่บ้านด้วยความยินดีและเต็มใจ

• สร้างความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรกับเพื่อนของลูก โดยทำกิจกรรมร่วมกัน

• เมื่อเพื่อนลูกมีพฤติกรรมไม่เหมาะสม ควรวิจารณ์ แล้วบอกให้ลูกเลิกคบ

การจัดอาหารสำหรับวัยรุ่น ข้อใดเหมาะสมที่สุด

• ให้เลือกรับประทานอาหารที่ชอบ

• เพิ่มอาหารประเภทแป้งและไขมันเพื่อให้เจริญอาหาร

• จัดอาหารให้มีสารอาหารครบทุกหมู่และเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

• ให้งดอาหารมื้อเย็น เพื่อควบคุมไม่ให้น้ำหนักเกินมาตรฐาน

ตามข้อใดจึงจะเหมาะสม

• สัปดาห์ละ ๒ วัน วันละ ๒๐ นาที

• สัปดาห์ละ ๓-๔ วัน วันละ ๓๐ นาที

• ออกกำลังกายทุกวัน วันละ ๑๕ นาที

• ออกกำลังกายทุกวัน วันละ ๑-๒ ชั่วโมง

ผู้สูงอายุควรรับประทานอาหารชนิดใดมากเป็นพิเศษ

• อาหารที่ให้แคลเซียมสูง เพื่อช่วยบำรุงกระดูก

• อาหารที่มีโปรตีนสูง เพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโต

• อาหารที่มีแป้งและนํ้าตาลสูง เพื่อเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย

• นม เนย หรือไขมัน เพื่อสร้างไขมันปกป้องอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย

การออกกำลังกายในข้อใดที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ

• เทนนิส

• ฟุตบอล

• รำมวยจีน

• บาสเกตบอล