Corpo em Movimento e Estratégia

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o principal objetivo da ginástica de conscientização corporal?

Ganhar massa muscular rapidamente

Desenvolver a percepção do próprio corpo e seus movimentos

Melhorar apenas a flexibilidade

Aprender técnicas de defesa pessoal

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O xadrez é considerado um esporte de:

Resistência física

Estratégia e raciocínio lógico

Velocidade

Força bruta

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das opções abaixo NÃO é uma prática corporal de aventura?

Escalada

Slackline

Meditação

Rapel

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Na ginástica de conscientização corporal, a respiração é importante porque:

Ajuda a aumentar a frequência cardíaca

Facilita a percepção dos movimentos e relaxamento

Serve apenas para aquecer o corpo

Não tem importância

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

No xadrez, qual peça pode se mover em qualquer direção e quantas casas quiser?

Peão

Cavalo

Rainha

Bispo

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das alternativas abaixo é um benefício das práticas corporais de aventura?

Isolamento social

Desenvolvimento do trabalho em equipe e superação de limites

Sedentarismo

Falta de contato com a natureza

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

A ginástica de conscientização corporal pode ajudar a:

Melhorar a postura

Piorar a coordenação motora

Diminuir a flexibilidade

Aumentar o estresse

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