Desafios da Escalada na Natureza

Qual é o principal equipamento utilizado para proteger o escalador em caso de queda?

• Capacete

• Corda dinâmica

• Luva de couro

• Óculos de sol

Para garantir a segurança durante a escalada, o que deve ser sempre verificado antes de iniciar a subida?

• O peso da mochila

• O nó de segurança e o sistema de ancoragem

• A cor da roupa

• O tipo de lanche levado

O que significa a expressão “não deixar rastros” na ética da escalada?

• Levar apenas água para a trilha

• Não deixar lixo e evitar modificar o ambiente natural

• Escalar apenas durante o dia

• Usar roupas coloridas

Qual equipamento é utilizado para conectar a corda ao escalador de forma segura?

• Mosquetão

• Lanterna

• Bússola

• Apito

Durante a escalada, qual é a função do “segurador” (belayer)?

• Fotografar o escalador

• Controlar a corda e garantir a segurança do escalador

• Marcar o tempo da subida

• Indicar o caminho

Qual é a importância do aquecimento antes de iniciar a escalada?

• Evitar o cansaço mental

• Reduzir o risco de lesões e preparar os músculos

• Melhorar a visão noturna

• Aumentar a velocidade de subida

Sobre a ética na escalada, o que é considerado uma atitude inadequada?

• Compartilhar informações sobre rotas

• Remover grampos fixos sem necessidade

• Respeitar os limites do corpo

• Cumprimentar outros escaladores