Habilidades Motrices Básicas

¿Qué son las habilidades motrices básicas?

• Técnicas específicas de un deporte profesional.

• Movimientos generales como correr, saltar y lanzar.

• Únicamente movimientos de equilibrio.

• Estrategias de juego en deportes de equipo.

¿A qué edad se consolida principalmente el desarrollo de la coordinación motriz?

• 3 a 5 años.

• 6 a 12 años.

• 15 a 18 años.

• Después de los 20 años.

¿Cuál de las siguientes es una habilidad motriz específica?

• Saltar la cuerda.

• Lanzar una pelota.

• Realizar un saque de tenis.

• Caminar.

En niños de 6 a 12 años, es fundamental trabajar:

• La fuerza máxima.

• La resistencia anaeróbica.

• La coordinación y el equilibrio.

• La hipertrofia muscular.

¿Qué capacidad física mejora notablemente durante la adolescencia (13 a 18 años)?

• Flexibilidad.

• Coordinación general.

• Fuerza y resistencia.

• Equilibrio estático.

Las habilidades motrices básicas son:

• Útiles solo en la etapa adulta.

• La base para habilidades motrices deportivas.

• Innecesarias en el deporte competitivo.

• Desarrolladas solo en gimnasia artística.

¿Qué aspecto es característico de las edades entre 6 y 12 años?

• Déficit de equilibrio.

• Alta capacidad de aprendizaje motor.

• Desinterés por actividades físicas.

• Reducción de la capacidad de coordinación.

¿En qué etapa es ideal iniciar la especialización deportiva?

• 4 a 5 años.

• 6 a 8 años.

• 13 a 16 años.

• Después de los 18 años.

¿Qué característica psicomotriz predomina en niños de 6 a 8 años?

• Desarrollo de la fuerza explosiva.

• Perfeccionamiento táctico.

• Mejora de la coordinación general.

• Hipertrofia muscular.

¿Cuál NO es una habilidad motriz básica?

• Caminar.

• Nadar.

• Lanzar.

• Driblar un balón.