Ginástica de Conscientização Corporal
Authored by CAROLINE OLIVEIRA
Physical Ed
9th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como você pode desenvolver uma relação mais saudável com seu corpo e emoções no seu dia a dia?
Ignorando seus sentimentos e focando apenas no trabalho.
Praticando regularmente exercícios físicos.
Comendo fast food sempre que estiver estressado.
Evitando qualquer forma de atividade física.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é o principal foco da "Ginástica de Conscientização Corporal"?
Desenvolver força muscular
Execução consciente e precisa dos movimentos
Aumentar a resistência cardiovascular
Melhorar a flexibilidade
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O que a "Ginástica de Conscientização Corporal" visa desenvolver?
Percepção das limitações e potencialidades pessoais
Velocidade e agilidade
Espírito competitivo
Habilidades de interação social
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Que equilíbrio a "Ginástica de Conscientização Corporal" busca alcançar?
Equilíbrio físico e mental
Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
Equilíbrio nutricional
Equilíbrio emocional
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais são algumas das influências no desenvolvimento da ginástica de consciência corporal?
Pilates e aeróbica
Yoga e tai chi chuan
Zumba e kickboxing
Balé e jazz dance
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O que Feldenkrais e antigimnástica enfatizam na ginástica de consciência corporal?
Força e resistência
Velocidade e agilidade
Percepção e equilíbrio entre corpo e mente
Flexibilidade e coordenação
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Por que a ginástica de conscientização corporal foi desenvolvida?
Para melhorar o desempenho em esportes competitivos
Em resposta às formas tradicionais de ginástica
Para melhorar a saúde cardiovascular
Para aumentar a massa muscular
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