QUIZ ENVELHECIMENTO AULA 13

A intervenção com exercício físico emerge como uma estratégia farmacológica fundamental na prevenção e no manejo dessas condições, promovendo adaptações fisiológicas que atenuam seus efeitos deletérios.

• VERDADEIRO

• FALSO

A Osteoporose caracteriza-se por uma diminuição progressiva da densidade mineral óssea (DMO) e deterioração da microarquitetura do tecido ósseo, resultando em fragilidade esquelética e aumento do risco de fraturas.

• VERDADEIRO

• FALSO

Atrite refere-se a um termo genérico que engloba diversas condições inflamatórias que afetam as articulações. A artrite reumatoide (AR), uma das formas mais comuns, é uma doença autoimune sistêmica que causa inflamação crônica da membrana sinovial, levando à destruição da cartilagem articular, do osso subcondral e de outras estruturas articulares.

• VERDADEIRO

• FALSO

A osteoartrite, também conhecida como artrose, é uma doença degenerativa articular progressiva caracterizada pela deterioração da cartilagem articular, formação de osteófitos, esclerose do osso subcondral e inflamação sinovial de baixo grau.

• VERDADEIRO

• FALSO

O exercício físico melhora o Equilíbrio e a Força Muscular de individuos com artrose através de programas de exercícios que incluem componentes de equilíbrio e fortalecimento muscular reduzem o risco de quedas, um dos principais fatores de risco para fraturas osteoporóticas.

• VERDADEIRO

• FALSO

Para indivíduos com artrite e osteoartrite o exercicio físico melhora da mobilidade articular através de programas de exercícios de amplitude de movimento (ADM) que ajudam a preservar ou aumentar a flexibilidade articular, contrariando a rigidez e a limitação funcional comuns na artrite e na AO.

• VERDADEIRO

• FALSO

Para idosos com Osteoporose é recomendado Exercícios de Impacto (Modificado) como, Caminhada, subir escadas (se tolerado), saltos leves (com cautela e progressão gradual), conforme tolerância individual e sob orientação profissional, para estimular a formação óssea.

• VERDADEIRO

• FALSO

Para individuos com artrite e osteoartrite são recomendados Exercícios de Amplitude de Movimento (ADM) com movimentos suaves e controlados para mobilizar as articulações afetadas (rotações, flexões, extensões), visando manter ou aumentar a flexibilidade articular e aumentar rigidez

• VERDADEIRO

• FALSO