Macronutrientes

¿Cuáles son los macronutrientes?

• Proteinas

• Proteínas, grasas, carbohidratos

• Grasas, carbohidratos, verduras

• Proteínas, grasas, galletas

Las proteínas son importantes para...

• Piel, órganos, glándulas y músculos

• Musculos, pelo, uña del pie

• Piel, órganos, músculos

• Músculos, energía, beber agua

¿Dónde encontramos proteínas?

• Pollo, Carne de res, pescado,

• Pollo, Carne de res, pan con mantequilla

• Pollo, Carne de res, cebolla

• Pollo, Carne de res, pescado, huevos y lacteos

¿Qué son las grasas?

• formado por los triglicéridos, los fósforos y el colesterol.

• formado por los trigrillos los fosfolípidos y el colesterol.

• formado por los triglicéridos, los fosfolípidos y el colesterol.

• formado por los triglicéridos, los fosfolípidos

¿Cuáles son las grasas saludables?

• Papas fritas, pescado frito,

• Frutos secos, aceitunas, palta, nueces

• Frutos confitados, Aceitunas, Palta

• Frutos secos, frutos deshidratados, frutos con caramelo

¿Cómo actúa las grasas en el cuerpo?

• Como reserva cuando se termina la energía de los carbohidratos

• Como reserva cuando se termina la energía de las proteínas

• Como reserva cuando se termina la energía de las papas fritas

• Como reserva cuando se termina la energía de los pies

Las grasas en el cuerpo....

• protege al cuerpo de los cambios de ambiental del mundo

• protege al cuerpo de los cambios de pelaje

• protege al cuerpo de los cambios de temperatura ambiental

• protege al cuerpo de los cambios de temperatura del agua

¿Que son los carbohidratos?

• Principal fuente de energía eléctrica

• Principal fuente de energía

• Principal fuente de energía hidraúlica

• Principal fuente de energía eólica

¿Dónde encontramos los carbohidratos?

• Trigo, maíz, Quínoa, arroz, avena, el azúcar

• Trigo, maíz, avena, bebidas

• Trigo, maíz, Quínoa, arroz, avena

• Quínoa, arroz, avena, en el agua

¿Cuanto es 2+5+6+3+9?

• 47

• 25

• 116

• 16