Escalada 4º

¿Qué tipo de cuerda se utiliza para escalar?

• Cuerda de Rescate

• Cuerda Estática

• Cuerda Dinámica

• Cuerda de Seguridad

¿Qué tipo de agarre es este?

• Presa tipo Agujero

• Presa tipo Cazo

• Presa tipo Romo

• Presa tipo Regleta

¿Qué técnica de escalada consiste en doblar una rodilla hacia el interior del cuerpo?

• Bicicleta o Drop-Knee

• Técnica de Mantle

• Gancho de Talón

• Puente o bridging

¿Qué tipo de agarre es este?

• Presa tipo Romo

• Presa tipo Volúmenes

• Presa tipo Lateral

• Presa tipo Pinza

¿Cuál es el objetivo del movimiento Rock over?

• Bajar de la pared

• Transferir peso hacia un pie

• Aumentar la velocidad

• Sostenerse con una mano

¿Qué técnica se utiliza para subir por una superficie lisa?

• Gancho de pulgar

• Técnica de bandera

• Empotre de rodilla

• Smearing

¿Qué tipo de agarre es este?

• Presa tipo Pinza

• Presa tipo Regleta

• Presa tipo Agujero

• Presa tipo Cazo

¿Qué se debe hacer para evitar lesiones en escalada?

• Utilizar sistemas redundantes

• No revisar el material

• Escalar sin supervisión

• No usar casco

¿Qué tipo de agarre se asido por uno, dos o tres dedos?

• Presa tipo Agujero

• Presa tipo Cazo

• Presa tipo Lateral

• Presa tipo Regleta

¿Qué tipo de agarre permite un gran apoyo de toda la superficie del pie?

• Presa tipo Volúmenes

• Presa tipo Regleta

• Presa tipo Cazo

• Presa tipo Romo