150 вопросов 1 часть

Какой макроэлемент является основным источником энергии для организма?

• Углеводы

• Жиры

• Белки

• Вода

• Клетчатка

Какой витамин необходим для свертывания крови?

• Витамин К

• Витамин С

• Витамин А

• Витамин D

• Витамин Е

Какой продукт наиболее богат витамином C?

• Шиповник

• Яблоко

• Морковь

• Молоко

• Картофель

Какой витамин синтезируется в коже под воздействием солнца?

• Витамин D

• Витамин B12

• Витамин A

• Витамин E

• Витамин K

Какой минерал особенно важен для здоровья костей?

• Кальций

• Железо

• Цинк

• Йод

• Натрий

Что из ниже перечисленного является источником пищевых волокон?

• Овощи

• Мясо

• Молоко

• Яйца

• Рыба

Какой витамин помогает усваивать кальций?

• Витамин D

• Витамин А

• Витамин Е

• Витамин С

• Витамин К

Какой микроэлемент необходим для синтеза гемоглобина?

• Железо

• Кальций

• Цинк

• Фосфор

• Хлор

Что из перечисленного относится к сложным углеводам?

• Крахмал

• Сахароза

• Глюкоза

• Фруктоза

• Лактоза

Какой витамин является антиоксидантом?

• Витамин Е

• Витамин D

• Витамин B1

• Витамин К

• Витамин B6