Kuis 3 PPDL 3

Menurut teori Leonard Hayflick (1977), penuaan sel terjadi karena?

• Sel dapat membelah secara tak terbatas sepanjang hidup manusia

• Sel hanya mampu membelah hingga 75-80 kali sebelum akhirnya menurun

• Kerusakan oksidatif akibat radikal bebas mengganggu fungsi sel

• Hormon estrogen memperlambat proses penuaan sel

Penurunan massa otot pada dewasa lanjut usia (sarkopenia) dapat berdampak langsung terhadap?

• Kemampuan menyerap nutrisi

• Proses mencerna makanan

• Keseimbangan dan risiko jatuh

• Fungsi ginjal dan hati

Jenis memori yang relatif stabil pada lansia dan berkaitan dengan pengetahuan umum disebut?

• working memory

• memori semantik

• memori prosedural

• memori episodik

Gangguan mata yang umumnya terjadi pada lansia yaitu? (Jawaban lebih dari 1)

• Glaukuma

• Degenaratif makula

• Katarak

• Rabun jauh

Jenis memori yang cenderung mengalami penurunan paling signifikan pada masa dewasa akhir?

• Memori episodik

• Memori semantik

• Memori implisit

• Memori prosedural

Apa saja penyakit kronis yang dapat dicegah pada lansia jika berolahraga?

• Diabetes tipe 2 stroke, kardiovaskular, osteoporosis, dan kanker payudara

• Diabetes tipe 2, kanker prostat, dan stroke

• Stroke, diabetes tipe 1, dan kanker payudara

• Kanker otak, stroke, dan diabetes tipe 2

Proses pembentukan neuron baru di hipokampus dan bulbus olfaktorius disebut sebagai?

• Neurogenesis

• Pertumbuhan dendritik

• Lateralisasi otak

• Percabangan akson

Meskipun usianya sudah lanjut, Nenek Budi masih sangat terampil dalam memasak berbagai jenis hidangan. Namun, ia mulai mengalami kesulitan dalam mengingat peristiwa-peristiwa tertentu, misalnya momen ketika cucunya, Budi, dilahirkan. Berdasarkan kondisi tersebut, jenis gangguan memori apa yang paling sesuai menggambarkan situasi Nenek Budi?

• Penurunan memori episodik, sementara memori prosedural tetap relatif baik

• Memori episodik tetap baik, namun memori semantik menurun

• Memori semantik tetap baik, namun memori episodik menurun

• Memori episodik menurun, tetapi memori kerja tetap stabil

Menurut penelitian, olahraga dapat meningkatkan periode usia lansia. Lansia yang rutin berolahraga dan membakar 1000 kalori dapat meningkatkan faktor memperpanjang usia hingga 30%. Apabila kalori yang dibakar 2000 kalori pada setiap minggunya, dapat meningkatkan faktor memperpanjang usia hingga?

• 25%

• 50%

• 30%

• 45%

Wanita lansia lebih rentan mengalami postur membungkuk seperti “punuk unta”, salah satu faktornya adalah?

• Penurunan hormon estrogen menyebabkan kelelahan sendi

• Osteoporosis menyebabkan tulang belakang keropos dan tertekan

• Produksi kalsium dalam tubuh meningkat secara drastis

• Aktivitas fisik yang terlalu berat saat muda