Uji Pengetahuan PJOK Kelas 7

Uji Pengetahuan PJOK Kelas 7

7th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

sepak bola

sepak bola

7th - 8th Grade

10 Qs

BOLA SEPAK TINGKATAN 4

BOLA SEPAK TINGKATAN 4

1st - 12th Grade

20 Qs

PERKEMBANGAN FISIK REMAJA

PERKEMBANGAN FISIK REMAJA

7th Grade

17 Qs

kegiatan awal

kegiatan awal

6th - 8th Grade

10 Qs

sepak takraw tingkatan 2

sepak takraw tingkatan 2

1st - 12th Grade

20 Qs

Kuiz Bola Jaring Fasa 2 (Dalam Talian)

Kuiz Bola Jaring Fasa 2 (Dalam Talian)

1st - 12th Grade

10 Qs

pjpk t1 *kuiz 4

pjpk t1 *kuiz 4

1st Grade - University

10 Qs

Kapasiti aerobik tingkatan 4

Kapasiti aerobik tingkatan 4

3rd Grade - University

15 Qs

Uji Pengetahuan PJOK Kelas 7

Uji Pengetahuan PJOK Kelas 7

Assessment

Quiz

Physical Ed

7th Grade

Easy

Created by

NOVAN STYAWAN

Used 1+ times

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Apa yang dimaksud dengan senam lantai?

Senam lantai adalah cabang senam yang dilakukan di atas matras dengan berbagai gerakan.

Senam lantai hanya melibatkan gerakan tangan.

Senam lantai adalah jenis olahraga air.

Senam lantai dilakukan di atas permukaan keras.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Sebutkan tiga gerakan dasar dalam senam lantai!

Jumping jack

1. Roll depan, 2. Handstand, 3. Salto

Squat

Push-up

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Apa manfaat senam lantai bagi kesehatan?

Meningkatkan berat badan

Manfaat senam lantai bagi kesehatan termasuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot, keseimbangan, kesehatan jantung, dan kesehatan mental.

Mengurangi stamina

Menyebabkan cedera otot

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Jelaskan pentingnya pemanasan sebelum berolahraga!

Pemanasan tidak berpengaruh pada performa olahraga.

Pemanasan hanya diperlukan untuk olahraga berat.

Pemanasan sebelum berolahraga penting untuk mencegah cedera dan mempersiapkan tubuh.

Pemanasan dapat menyebabkan kelelahan sebelum berolahraga.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Sebutkan dua jenis alat yang digunakan dalam senam lantai!

Tali, Kain

Bola, Roda

Kursi, Meja

Matras, Palang Sejajar

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

Kebugaran jasmani adalah kondisi fisik yang optimal untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Kebugaran jasmani tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

Kebugaran jasmani hanya penting untuk atlet.

Kebugaran jasmani adalah tentang diet sehat.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Sebutkan tiga komponen kebugaran jasmani!

Kekuatan tulang, daya tahan otot, kecepatan

Kekuatan mental, stamina, koordinasi

Keseimbangan, kecepatan, ketangkasan

Kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, fleksibilitas

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?