Uji Pengetahuan PJOK Kelas 7
Quiz
•
Physical Ed
•
7th Grade
•
Easy
NOVAN STYAWAN
Used 1+ times
FREE Resource
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Apa yang dimaksud dengan senam lantai?
Senam lantai adalah cabang senam yang dilakukan di atas matras dengan berbagai gerakan.
Senam lantai hanya melibatkan gerakan tangan.
Senam lantai adalah jenis olahraga air.
Senam lantai dilakukan di atas permukaan keras.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Sebutkan tiga gerakan dasar dalam senam lantai!
Jumping jack
1. Roll depan, 2. Handstand, 3. Salto
Squat
Push-up
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Apa manfaat senam lantai bagi kesehatan?
Meningkatkan berat badan
Manfaat senam lantai bagi kesehatan termasuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot, keseimbangan, kesehatan jantung, dan kesehatan mental.
Mengurangi stamina
Menyebabkan cedera otot
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Jelaskan pentingnya pemanasan sebelum berolahraga!
Pemanasan tidak berpengaruh pada performa olahraga.
Pemanasan hanya diperlukan untuk olahraga berat.
Pemanasan sebelum berolahraga penting untuk mencegah cedera dan mempersiapkan tubuh.
Pemanasan dapat menyebabkan kelelahan sebelum berolahraga.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Sebutkan dua jenis alat yang digunakan dalam senam lantai!
Tali, Kain
Bola, Roda
Kursi, Meja
Matras, Palang Sejajar
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Kebugaran jasmani adalah kondisi fisik yang optimal untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Kebugaran jasmani tidak berpengaruh pada kesehatan mental.
Kebugaran jasmani hanya penting untuk atlet.
Kebugaran jasmani adalah tentang diet sehat.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Sebutkan tiga komponen kebugaran jasmani!
Kekuatan tulang, daya tahan otot, kecepatan
Kekuatan mental, stamina, koordinasi
Keseimbangan, kecepatan, ketangkasan
Kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, fleksibilitas
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple

Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
17 questions
kesihatan diri dan reproduktif tingkatan 2
Quiz
•
1st - 12th Grade
10 questions
T1 (PEERS) - Pengaruh Multimedia Tingkah Laku Berisiko
Quiz
•
7th Grade
10 questions
PJOK-SENAM IRAMA KELAS 8
Quiz
•
2nd - 12th Grade
20 questions
PJOK Kelas 7 "Aktivitas Gerak Berirama"
Quiz
•
7th - 8th Grade
11 questions
KECERGASAN FIZIKAL
Quiz
•
7th - 11th Grade
10 questions
Pola Hidup Sehat dan COVID-19
Quiz
•
1st - 12th Grade
20 questions
Pencak Silat
Quiz
•
7th - 9th Grade
15 questions
Mapel PJOK Kelas 7 (PAS Semester 1)
Quiz
•
7th Grade
Popular Resources on Wayground
20 questions
Brand Labels
Quiz
•
5th - 12th Grade
11 questions
NEASC Extended Advisory
Lesson
•
9th - 12th Grade
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
10 questions
Boomer ⚡ Zoomer - Holiday Movies
Quiz
•
KG - University
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Multiplying and Dividing Integers
Quiz
•
7th Grade