Exercícios de Equilíbrio para Idosos

A reserva metabólica do paciente é importante para:

• Evitar fadiga e exaustão

• Aumentar a intensidade do exercício

• Reduzir o tempo de tratamento

• Melhorar a flexibilidade

Durante a técnica de energia muscular, o paciente deve realizar resistência de qual intensidade?

• Submáxima

• Máxima

• Mínima

• Nenhuma

A postura rã no ar envolve qual movimento dos membros superiores ao passar para a posição aduzida?

• Aproximação dos braços ao tronco

• Elevação dos braços acima da cabeça

• Rotação dos braços para trás

• Flexão dos cotovelos

Como os padrões apresentados podem contribuir para a reabilitação funcional?

• Promovendo movimentos coordenados e integrados

• Reduzindo a flexibilidade muscular

• Aumentando a resistência cardiovascular

• Isolando o movimento dos membros superiores

O método GDS analisa os músculos de acordo com:

• Sua anatomia e papel nas posturas e movimentos

• A cor da fibra muscular

• A quantidade de gordura presente

• A idade do indivíduo

O que pode ser provocado voluntariamente durante exercícios aquáticos?

• Movimentos da água e dos exercícios

• Aumento da temperatura

• Redução da resistência

• Diminuição da postura

O que pode ser incluído em um circuito proprioceptivo dentro da água?

• Apenas caminhar

• Subir e descer degraus, sobrepor obstáculos, deslocar-se lateralmente, anteriormente e de costas

• Apenas nadar

• Apenas saltar objetos

No exercício "super-homem", quais músculos são contraídos?

• Posteriores da coxa, glúteos e eretores da coluna

• Bíceps e tríceps

• Peitorais e dorsais

• Músculos do pescoço

A ponte nível 5 exige que o paciente:

• Eleve um dos membros inferiores enquanto está com os pés sobre a bola.

• Apoie-se apenas nos cotovelos.

• Realize abdominais laterais.

• Fique em pé sobre a bola.

Relacione a aplicação da técnica de energia muscular com o tratamento da lombalgia crônica.

• A técnica apresenta resultados positivos a curto e longo prazo

• A técnica é contraindicada para lombalgia crônica

• A técnica só é eficaz em crianças

• A técnica só pode ser usada em casos agudos