QUIS PJOK

Berjalan jinjit merupakan salah satu aktivitas latihan tubuh dalam keadaan

• Bergerak

• Diam

• Berjongkok

• Merayap

Posisi kaki saat duduk selonjor adalah

• Menekuk

• Bersila

• Lurus kedepan

• Diangkat

Latihan duduk selonjor ke dua kaki diangkat dilakukan selama

• 20 detik

• 15 detik

• 10 detik

• 5 detik

Aktivitas berjalan jinjit melatih

• Kelincahan

• Kekuatan

• Kekompakan

• Keseimbangan

Aktivitas permainan saling menggendong melatih

• Kekompakan

• Ketepatan

• Kekuatan

• Kelincahan

Saat melakukan gerakan telentang pandangan mata ke

• Kiri

• Kanan

• Belakang

• Atas

Sikap awal gerakan berjalan dengan tumit adalah

• Berdiri tegap

• Duduk

• Jongkok

• Merangkak

Gambar tersebut merupakan aktivitas

• Berjalan

• Diam

• Lari

• Berjalan kebelakang

Gambar tersebut merupakan aktivitas

• Berdiri tegap

• Berdiri dengan satu kaki

• Berdiri dengan 2 kaki

• Berispa

Gambar tersebut merupakan sikap duduk

• Bersila

• Selonjor

• Duduk dikursi

• Bersimpuh