
PK T.5: PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI - Ketidakstabilan Emosi
Quiz
•
Physical Ed
•
11th Grade
•
Easy
MOHAMAD Moe
Used 2+ times
FREE Resource
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah yang dimaksudkan dengan ketidakstabilan emosi?
Ketidakstabilan emosi adalah keadaan di mana seseorang sentiasa gembira.
Ketidakstabilan emosi adalah keadaan di mana emosi seseorang tidak pernah berubah.
Ketidakstabilan emosi merujuk kepada kestabilan perasaan yang berterusan.
Ketidakstabilan emosi adalah keadaan di mana emosi seseorang berubah dengan cepat dan tidak konsisten.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Senaraikan tiga punca ketidakstabilan emosi.
Kekurangan tidur
Pengambilan makanan berlemak
Kecederaan fizikal
Tekanan mental, ketidakseimbangan kimia dalam otak, pengalaman traumatik
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana cara untuk mengenali tanda-tanda ketidakstabilan emosi?
Konsistensi emosi sepanjang waktu
Keterampilan sosial yang tinggi
Kemandirian dalam pengambilan keputusan
Perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan kesulitan mengendalikan emosi.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah kesan jangka panjang ketidakstabilan emosi terhadap individu?
Kesan jangka panjang ketidakstabilan emosi meningkatkan kreativiti.
Ketidakstabilan emosi tidak mempunyai kesan jangka panjang.
Kesan jangka panjang ketidakstabilan emosi hanya mempengaruhi orang dewasa.
Kesan jangka panjang ketidakstabilan emosi termasuk masalah mental, gangguan hubungan sosial, dan masalah kesehatan fisik.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Jelaskan perbezaan antara emosi positif dan negatif.
Emosi positif dan negatif adalah sama dan tidak mempunyai perbezaan.
Emosi positif adalah perasaan yang menyenangkan, manakala emosi negatif adalah perasaan yang tidak menyenangkan.
Emosi positif adalah perasaan yang tidak menyenangkan, manakala emosi negatif adalah perasaan yang menyenangkan.
Emosi positif hanya berlaku dalam situasi tertentu, manakala emosi negatif berlaku sepanjang masa.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa penting untuk menguruskan emosi dengan baik?
Penting untuk menguruskan emosi dengan baik agar dapat mengatasi tekanan dan meningkatkan kualiti hidup.
Menguruskan emosi tidak mempunyai kesan pada kehidupan sehari-hari.
Menguruskan emosi hanya penting untuk orang dewasa.
Emosi tidak perlu diuruskan jika kita bahagia.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah teknik yang boleh digunakan untuk mengawal emosi?
Mendengar muzik keras
Mengabaikan perasaan
Berkongsi masalah dengan orang asing
Pernafasan dalam, meditasi, senaman, teknik kognitif, dan kesedaran.
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple

Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
15 questions
Pengurusan mental dan emosi (PK Tingkatan 5)
Quiz
•
11th Grade
20 questions
soal pjok kelas 5 kd 3.6 (lompat kangkang)
Quiz
•
11th Grade
19 questions
KUIZ KESIHATAN RAMADAN
Quiz
•
3rd Grade - University
15 questions
PEMBELAJARAN LEMPAR LEMBING KELAS XI
Quiz
•
11th Grade
20 questions
PJOK SAS I KLS 6 SDN-2 BANGKUANG
Quiz
•
6th Grade - University
20 questions
Pertanyaan tentang Kebugaran Jasmani
Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
Kelas 6-Kebugaran Jasmani
Quiz
•
6th Grade - University
20 questions
Kebugaran Jasmani Kelas XI
Quiz
•
11th Grade
Popular Resources on Wayground
20 questions
Brand Labels
Quiz
•
5th - 12th Grade
11 questions
NEASC Extended Advisory
Lesson
•
9th - 12th Grade
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
10 questions
Boomer ⚡ Zoomer - Holiday Movies
Quiz
•
KG - University
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Multiplying and Dividing Integers
Quiz
•
7th Grade