latihan PJOK

Gerakan menendang kegawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari Gerakan tersebut adalah ....

• Memberi umpan kepada penjaga gawang

• Memberi umpan kepada teman

• Memasukan bola kegawang

• Membuang bola keluar gawang

Kombinasi dan variasi menangkap, dribbling lurus cepat, lalu shooting ke ring merupakan gerakan ...

• Serangan dalam bola voli mini

• Pertahanan dalam bola voli mini

• Serangan dalam bola basket mini

• Pertahanan dalam bola basket mini

Kombinasi gerakan dasar melempar bola setinggi dada, menangkap bola setinggi dada, merupakan gerakan dari permainan ....

• Bola basket

• Sepak bola

• Rounders

• Kasti

Gerak dasar dalam permainan bola voli adalah….

• Dribbling

• Shooting

• Passing bawah

• Lemparan

Untuk menahan bola di dekat net dari pukulan lawan dalam permainan bola voli disebut….

• Block

• Service

• Passing bawah

• Passing atas

Nama tempat hinggap dalam permainan rounders adalah...

• Base

• Bowler

• Catcher

• Keeper

Dalam permainan bulu tangkis vareasi Langkah kaki dan lompat dapat dikombinasikan dengan pukulan. Gerakan ini dilakukan jika posisi kok…

• Berada di depan

• Jatuh di luar lapangan

• Dekat di samping kanan

• Melambung tinggi

Agar dapat memukul kok yang jauh dari jangkauan dibutuhkan kombinasi Gerak, Kombinasi gerak yang dilakukan adalah….

• Melangkah dan memukul

• Berlari dan berjalan

• Melompat dan memukul

• Memutar dan memukul

Alat pemukul dalam permainan tenis meja adalah…

• Stik

• Bat

• Raket

• Tongkat

Tujuan Vareasi Langkah kaki dalam permainan tenis meja adalah ….

• Mengelilingi meja dengan cepat

• Dapat menangkap bola

• Menghindari laju bola

• Dapat mrngejar bola dengan cepat