UH KEBUGARAN JASMANI Kelas 8 (Rabu, 15 Mei 2025))

UH KEBUGARAN JASMANI Kelas 8 (Rabu, 15 Mei 2025))

8th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

LATIHAN PTSBK KELAS 8 PJOK

LATIHAN PTSBK KELAS 8 PJOK

8th Grade

25 Qs

Kebugaran jasmani Kesehatan

Kebugaran jasmani Kesehatan

6th - 8th Grade

20 Qs

AKTIFITAS AIR

AKTIFITAS AIR

8th Grade

20 Qs

P3K Olahraga

P3K Olahraga

7th - 9th Grade

15 Qs

PJOK Kelas 6 Senam Lantai

PJOK Kelas 6 Senam Lantai

1st - 12th Grade

15 Qs

PJPK TINGKATAN 3 HOKI

PJPK TINGKATAN 3 HOKI

1st - 12th Grade

20 Qs

PERMAINAN KASTI & CIDERA

PERMAINAN KASTI & CIDERA

8th - 10th Grade

20 Qs

MALAYSIA DI PERSADA SUKAN

MALAYSIA DI PERSADA SUKAN

KG - University

20 Qs

UH KEBUGARAN JASMANI Kelas 8 (Rabu, 15 Mei 2025))

UH KEBUGARAN JASMANI Kelas 8 (Rabu, 15 Mei 2025))

Assessment

Quiz

Physical Ed

8th Grade

Hard

Created by

Kasih Margawati

FREE Resource

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 5 pts

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

Kesehatan tubuh secara umum

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan

Kemampuan mental dalam berolahraga

Proses penyembuhan setelah berolahraga

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 5 pts

Berikut ini adalah latihan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru, kecuali:

Lari

Renang

Push-up

Sepak bola

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 5 pts

Mengapa pemanasan sebelum berolahraga itu penting?

Agar tubuh cepat lelah

Agar tubuh lebih fleksibel dan mengurangi risiko cedera

Agar tubuh lebih berat

Agar tubuh lebih cepat kenyang

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 5 pts

Kemampuan otot untuk menahan beban dalam waktu yang lama disebut …

daya tahan

kecepatan

kelenturan

kekuatan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 5 pts

Pada saat kita melakukan gerakan sit up posisi kaki yang benar harus …

Diluruskan

Dibuka

Diangkat

Ditekuk

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 5 pts

Lari zig zag melewati cone merupakan latihan untuk melatih …

Kebugaran

Kekuatan

Kelincahan

Kelenturan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 5 pts

Kemampuan untuk melakukan gerakan yang sejenis secara berturut-turut dalam waktu yang singkat disebut ..

Kekuatan

Kelentukan

Kecepatan

Daya Tahan

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?