Prevención de Lesiones en Atletas
Authored by Elizabeth Vega
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué permite la prevención de lesiones?
Detectar movimientos incorrectos o ineficientes
Analizar la carga mecánica sobre tejidos
Optimizar el gesto deportivo
Establecer programas de entrenamiento preventivo individualizados
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué se evalúa en la evaluación funcional?
Alteraciones del control motor
Déficits musculares
Desbalances biomecánicos
Ninguna de las anteriores
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué tipo de carga se refiere a la respuesta del cuerpo al estímulo externo?
Carga externa
Carga interna
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué estrategias biomecánicas se utilizan para prevenir lesiones en futbolistas?
Programas FIFA 11+
Entrenamiento de core
Ajuste biomecánico del sillín
Fortalecimiento escapular
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué se busca con el control de carga y fatiga?
Prevenir lesiones por sobreuso
Garantizar una adecuada recuperación
Aumentar la intensidad del entrenamiento
Reducir el tiempo de descanso
6.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
¿Qué relación existe entre la deformación de los tejidos y la fuerza aplicada?
Evaluate responses using AI:
OFF
7.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
¿Qué es la fatiga estructural?
Evaluate responses using AI:
OFF
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