The funny science game (เกมวิทย์คิดส์สนุก)

โปรตีนมีหน้าที่อะไรในร่างกาย?

• โปรตีนช่วยในการย่อยอาหาร

• โปรตีนเป็นแหล่งพลังงานหลัก

• โปรตีนทำให้ร่างกายอบอุ่น

• โปรตีนมีหน้าที่ในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ, ผลิตเอนไซม์และฮอร์โมน

คาร์โบไฮเดรตมีประเภทอะไรบ้าง?

• วิตามิน

• น้ำตาล, แป้ง, ไฟเบอร์

• โปรตีน

• ไขมัน

ไขมันชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ?

• ไขมันไม่อิ่มตัว

• ไขมันทรานส์

• ไขมันอิ่มตัว

• ไขมันสัตว์

วิตามินใดที่ช่วยในการมองเห็น?

• วิตามินซี

• วิตามินดี

• วิตามินเอ

• วิตามินบี

แร่ธาตุใดที่สำคัญต่อกระดูก?

• แคลเซียม

• แมกนีเซียม

• ฟอสฟอรัส

• โพแทสเซียม

น้ำมีบทบาทอย่างไรต่อร่างกาย?

• น้ำเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย

• น้ำช่วยในการควบคุมอุณหภูมิ, ขนส่งสารอาหาร, ขับถ่ายของเสีย, และหล่อลื่นข้อต่อในร่างกาย

• น้ำช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ

• น้ำทำให้ร่างกายมีน้ำหนักมากขึ้น

โปรตีนสามารถพบได้ในอาหารประเภทใด?

• มันฝรั่ง

• น้ำตาล

• ขนมปัง

• เนื้อสัตว์, ปลา, ไข่, นม, ถั่ว, ผลิตภัณฑ์จากนม, อาหารจากพืชบางชนิด

คาร์โบไฮเดรตมีผลต่อพลังงานอย่างไร?

• คาร์โบไฮเดรตทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย

• คาร์โบไฮเดรตไม่เกี่ยวข้องกับพลังงาน

• คาร์โบไฮเดรตให้พลังงานโดยถูกย่อยเป็นกลูโคสที่ใช้ในการผลิตพลังงาน

• คาร์โบไฮเดรตเป็นสารพิษที่ทำให้ร่างกายเสียพลังงาน

ไขมันมีความสำคัญต่อการดูดซึมวิตามินอย่างไร?

• ไขมันทำให้วิตามินละลายได้ดีขึ้น

• ไขมันไม่เกี่ยวข้องกับการดูดซึมวิตามิน

• ไขมันช่วยในการดูดซึมวิตามินที่ละลายในน้ำ

• ไขมันช่วยในการดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมัน

วิตามินซีมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย?

• วิตามินซีทำให้ผิวหนังแห้ง

• วิตามินซีเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด

• วิตามินซีมีประโยชน์ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก.

• วิตามินซีช่วยลดน้ำหนัก