Introduction to Well-being

Elige la opción que mejor define el concepto de "bienestar".

• Tener buena salud física y mental

• Tener mucho dinero

• Viajar por el mundo

• Tener muchos amigos

What is the meaning of 'Mantenerse sano(a)'? Mantenerse sano(a) means:

• to be in good health

• to travel often

• to eat junk food

• to sleep late

What is the meaning of 'Crecer'?

• to develop physically and mentally

• to sleep

• to eat

• to run

What is the meaning of 'Relajarse'?

• to reduce stress and tension

• to eat quickly

• to run fast

• to study hard

¿Cuál de las siguientes palabras significa 'to stay healthy' en español?

• Mantenerse sano(a)

• Crecer

• Relajarse

What is the definition of 'Alimentación'? Alimentación is the process of ________.

• nutrition

• respiration

• photosynthesis

• digestion

What is the definition of 'Alimento'? Alimento is a substance that ________.

• nourishes

• destroys

• evaporates

• ignites

What is the definition of 'Dieta balanceada'? Dieta balanceada is a balanced combination of:

• nutrients

• vitamins only

• proteins only

• carbohydrates only

What is the definition of 'Nutritivo'? Nutritivo is something that provides ________.

• nutrients

• colors

• flavors

• energy drinks

¿Cuál de las siguientes opciones representa un menú balanceado utilizando las palabras 'Alimentación', 'Alimento', 'Dieta balanceada' y 'Nutritivo'?

• Un menú que incluye solo postres y refrescos.

• Un menú que contiene frutas, verduras, proteínas y cereales, siguiendo una dieta balanceada y nutritiva.

• Un menú basado únicamente en alimentos procesados.

• Un menú que excluye todos los grupos alimenticios.