quiz_pnl

Quelle phrase résume la définition de la PNL ?

• Une approche basée sur la manipulation mentale des autres.

• des techniques pour améliorer la communication et le bien-être personnel.

• Une méthode pour améliorer la gestion du stress.

• Une thérapie pour traiter les troubles psychologiques.

Quel outil de la PNL aide à mieux comprendre les différentes manières de percevoir le monde ?

• Le recadrage

• La Carte n’est pas le Territoire

• Le modèle VAK

• L’ancrage

Un élève dit : "Je suis trop perfectionniste, ça me bloque"

Quelle réponse reflète une approche constructive inspirée de la PNL ?

• Tu devrais arrêter de chercher la perfection

• Et si était en fait une force quand il s'agit de projets précis ?

• Ce n’est pas un problème si tu es bloqué

• Ce trait de caractère te mettra toujours des bâtons dans les roues

Deux personnes assistent à la même conférence : l'une la trouve trop technique, l'autre la trouve claire et passionnante

Quel présupposé de la PNL cela illustre-t-il ?

• Le modèle VAK

• L’ancrage

• On ne peut pas ne pas communiquer

• La carte n’est pas le territoire

Une formatrice remarque que son public décroche. Elle ralentit son débit, pose plus de questions, change sa posture.

Quel principe de la PNL met-elle en pratique ?

• L’écoute passive

• La flexibilité comportementale

• L’acuité sensorielle

• La reformulation

Une personne très stressée avant une réunion ressent une boule au ventre et a les mains moites.

Quel présupposé de la PNL cela illustre-t-il ?

• L’esprit et le corps sont intimement liés

• La flexibilité comportementale

• Nous ne sommes pas nos comportements

• La carte n’est pas le territoire

Une personne dit : « Je vais bien », mais son regard fuyant et sa posture fermée disent le contraire.

Quel présupposé de la PNL est illustré ici ?

• L’esprit et le corps sont intimement liés

• La représentation sensorielle

• Nous ne sommes pas nos comportements

• Il est impossible de ne pas communiquer

On demande à une personne de décrire un souvenir positif en détail : ce qu’elle voyait, entendait, ressentait...

Quel pilier de la PNL cela illustre-t-il ?

• Le résultat

• La relation

• La représentation sensorielle

• L’esprit et le corps sont intimement liés

Une élève rate un exposé et se dit nulle. Le prof répond : "Tu as raté une fois, tu peux t’améliorer."

Quel présupposé de la PNL est exprimé ici ?

• Nous ne sommes pas nos comportements

• L’échec n’existe pas

• La relation

• L’esprit et le corps sont intimement liés

Je veux mieux gérer mon stress au travail pour rester concentrée.

Quel pilier de la PNL s’exprime ici ?

• Intention positive

• Flexibilité comportementale

• L’échec n’existe pas

• Objectif (résultat)