Komponen Gerak dalam PJOK

Tiga aspek penting dalam belajar gerakan di PJOK adalah...

• Kognitif, afektif, psikomotor

• Theori, praktik, evaluasi

• Pemanasan, inti, penutupan

• Fisik, mental, emosional

Jenis gerakan dasar yang termasuk dalam modul adalah...

• Lompat jauh

• Melempar objek

• Renang gaya dada

• Senam ritmik

Poros tubuh statis berbeda dari poros tubuh dinamis karena...

• Statis berarti tubuh bergerak terus-menerus

• Statis berarti titik pivot tidak bergerak

• Dinamis tidak melibatkan otot

• Dinamis hanya terjadi di air

Stage pertama dari pembelajaran gerakan adalah tahap...

• Asosiatif

• Kognitif

• Otonom

• Aplikasi

Salah satu variasi teknik melempar bola yang dibahas dalam modul adalah...

• lemparan dari atas kepala

• lemparan lompat

• lemparan lateral

• melempar saat berlari

Prinsip dasar menangkap bola mencakup semuanya, kecuali...

• Fokus pada bola

• Posisi tubuh yang rileks

• Dengan cepat menarik bola ke arah wajah

• Tangan siap untuk menerima bola

Dalam memukul bola, bat rounders umumnya dipegang...

• Dengan satu tangan saja

• Dengan dua tangan

• Dengan bebas

• Dalam posisi duduk

Gerakan bergulir termasuk dalam jenis gerakan dasar karena...

• Melatih keseimbangan statis

• Melibatkan sumbu tubuh dan perubahan posisi

• Hanya gerakan kaki

• Hanya gerakan tangan

Komponen kecepatan dalam gerakan berguna untuk...

• Mengatur ritme jam

• Mempercepat respons gerakan

• Menyusun strategi tim

• Menilai jarak lari

Pada tahap asosiasi, siswa...

• Masih bingung dengan gerakan

• Telah mulai memperbaiki teknik melalui latihan

• Gerakan mereka sudah otomatis

• Hanya membaca teori