Таңдаған спорт түрінің теориясы мен әдістемесі 301-350

Кермеде орындалатын жаттығу?

• Асылудан күшпен көтеріліп, аяқтарды сілтеу

• Таянып секіру

• Бір немесе екі аяқпен итерілу

• Қондырғыдан аяқпен итерілуден кейінгі ұшу

• Итерілуден кейінгі ұшу

Шаңғының отаны?

• Норвегия

• Германия

• Ресей

• АҚШ

• Англия

К. Купердің төзімділікке арналған жүгіру тестінің уақыты неше минут?

• 12

• 10

• 15

• 20

• 18

Бақаның қимылын еске түсіретін жүзу стилі?

• Брасс

• Арқа кролі

• Кеуде кролі

• Ерікті стиль

• Баттерфляй

Жеңіл атлетикада қысқа қашықтықтарда қолданылады?

• Тірегіш (колода)

• Брусья

• Көпір (мостик)

• Батут

• Серпілткіш

Жаттығушылардың бір-біріне арақашықтығы?

• Интервал

• Тізбек

• Оң жақ қаптал

• Сол жақ қаптал

• Сап

Шаңғы тебудегі негізгі әдістің бірі болып табылады?

• Кезектесіп келетін екі қадамды жүріс

• Бір мезгілдегі үш қадамды жүріс

• Кезектесіп келетін төрт қадамды жүріс

• Конькише жүріс

• Бір мезгілдегі төрт қадамды жүріс

Дельфин әдісімен жүзу?

• Екі қолмен суды күрей, кейін қарай серпу

• Еркін жүзу әдісі

• Шалқалап жүзу

• Аяқтың көмегімен

• Бір қолмен есу

Гандбол ойынында қақпашы қандай аймақта допты қолымен ұстай алады?

• 6 метрлік аймақта

• 9 метрлік аймақта

• Ойын алаңының кез келген жерінде

• Тек айып алаңында

• Шабуыл сызығында

Ерлер үшін онсайыс жаттығулар тізіміне кірмейді?

• 800 м жүгіру

• найза лақтыру

• ядро серпу

• сырықпен секіру

• 100м жүгіру