Quiz sobre Nutrientes e Alimentação

Os carboidratos são classificados em quais tipos de subunidades?

• Vitaminas e minerais

• Monossacarídeos, dissacarídeos e polissacarídeos

• Proteínas e lipídios

• Ácidos e bases

Qual dos seguintes alimentos é rico em lipídios?

• Pão

• Arroz

• Óleo

• Açúcar

Qual é um exemplo de micronutriente?

• Proteínas

• Carboidratos

• Vitaminas

• Lipídios

Por que os micronutrientes são importantes, mesmo em pequenas quantidades?

• Eles fornecem energia

• Eles são a principal fonte de proteínas

• Eles são essenciais para o funcionamento do organismo

• Eles são a principal fonte de carboidratos

Qual é a importância dos macronutrientes na alimentação?

• São necessários em pequenas doses

• São encontrados em baixa quantidade nos alimentos

• São necessários em maior quantidade

• Não são essenciais para o corpo

Qual é a principal função dos carboidratos no organismo?

• Proteger órgãos

• Fornecer energia

• Regular a temperatura

• Comunicação celular

Qual é a função do cálcio no organismo?

• Atua na coagulação do sangue

• Componente de pigmentos visuais

• Formação de ossos e dentes

• Síntese do colágeno

Qual é a função da vitamina A no organismo?

• Atua na coagulação do sangue

• Componente de pigmentos visuais

• Formação de ossos e dentes

• Síntese do colágeno

Quais são as duas classificações das vitaminas?

• Orgânicas e inorgânicas

• Hidrossolúveis e lipossolúveis

• Sintéticas e naturais

• Ácidas e básicas

Qual vitamina atua no processo de coagulação?

• Vitamina A

• Vitamina K

• Vitamina C

• Vitamina E