Desenvolvendo Autoconhecimento e Metas

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é autoconhecimento?

Conhecer a vida dos outros.

Entender suas próprias emoções, pensamentos e comportamentos.

Saber tudo sobre uma matéria escolar.

Ter muitas amizades.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das opções abaixo pode ajudar a melhorar a autoestima?

Comparar-se constantemente com os outros.

Praticar a autocrítica excessiva.

Reconhecer e valorizar suas próprias qualidades.

Ignorar seus sentimentos.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a importância da gestão do tempo para os estudantes?

Aumentar o tempo de lazer e diminuir o tempo de estudo.

Organizar melhor as atividades diárias e aumentar a produtividade.

Evitar qualquer tipo de planejamento.

Focar apenas em atividades de lazer.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a primeira etapa na definição de metas pessoais?

Ignorar suas capacidades e limitações.

Estabelecer objetivos claros e específicos.

Fazer tudo de uma vez sem planejamento.

Esperar que os outros definam suas metas.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das alternativas abaixo é uma boa prática para a tomada de decisões?

Decidir impulsivamente sem pensar nas consequências.

Considerar as opções e avaliar os prós e contras.

Deixar que os outros sempre decidam por você.

Evitar tomar decisões importantes.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Como o autoconhecimento pode ajudar na definição de metas pessoais?

Fazendo com que você copie as metas dos outros.

Permitindo que você entenda melhor o que realmente deseja alcançar.

Impedindo que você mude de ideia.

Tornando suas metas irrelevantes.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é uma estratégia eficaz para melhorar a gestão do tempo?

Procrastinar até o último minuto.

Criar uma lista de tarefas e priorizar as mais importantes.

Fazer várias coisas ao mesmo tempo sem foco.

Ignorar prazos e compromissos.

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