SAYANGI DIRI

Apakah peringkat perubahan fizikal dan emosi seseorang kanak-kanak menjadi remaja yang matang.

Antara berikut, yang manakah merupakan perubahan fizikal semasa akil baligh bagi perempuan?

• Mula tumbuh misai

• Haid pertama berlaku

• Suara menjadi garau seperti lelaki

• Rambut gugur

Keadaan di mana seseorang lelaki mengalami mimpi basah, iaitu pengeluaran air mani secara tidak sengaja semasa tidur.

Antara berikut, manakah kesan buruk penyalahgunaan alkohol?

• Membantu meningkatkan daya tumpuan

• Menyebabkan ketagihan dan merosakkan kesihatan

• Menguatkan sistem imun badan

• Menjadikan seseorang lebih sihat

Manakah antara berikut merupakan cara yang baik untuk menjaga kesihatan mental?

• Tidur yang mencukupi

• Sentiasa marah kepada orang lain

• Menyimpan semua masalah sendiri tanpa berbincang

• Tidak mahu bercakap dengan sesiapa