Fundamentos Psicobiologicos del deporte 1

Qué esferas abarca el proceso dinámico de salud -enfermedad?

• Esfera biológica

• Esfera social

• Esfera psicológica

• Todas son correctas

Cuáles son los macronutrientes que utilizamos como fuente energética para realizar actividad física?

• Grasas, minerales, vitaminas y carbohidratos

• Hidratos de carbono, grasas y proteínas

• Proteínas

• Todas son correctas

Los sistemas energéticos se activan simultáneamente, de allí su definición de "continium energético"

• Verdadero

• Falso

El predominio de un sistema energético sobre otro depende de la intensidad y duración del ejercicio.

• Falso, depende de la frecuencia y características individuales del deportista.

• Verdadero

De acuerdo a Paul Ekman las 6 emociones básicas son: ansiedad - ira - desagrado - tristeza - alegría - miedo

• Verdadero

• Falso: son alegría - tristeza - asco - ira - miedo - sorpresa

Marc Lalonde identifico y describió los elementos que conforman el campo de la salud del individuo y la comunidad, a los que llamó determinantes de la salud. Cuáles son?

• La biología humana y el medio ambiente

• Los sistemas sanitarios y los estilos de vida

• Todas son correctas