Sentimientos y Salud Mental
Authored by Gerardo Serrano
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cómo se llama la reacción natural que sentimos en respuesta a diferentes situaciones, como alegría, tristeza o enojo?
Estrés
Emoción
Relajación
Resiliencia
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es el nombre de la sensación de tensión o preocupación que aparece cuando enfrentamos un problema o situación difícil?
Autoestima
Ansiedad
Estrés
Empatía
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué habilidad nos ayuda a recuperarnos y seguir adelante después de un momento difícil o una experiencia negativa?
Frustración
Resiliencia
Relajación
Ansiedad
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cómo se llama el sentimiento de miedo o preocupación intensa por algo que podría suceder en el futuro?
Ansiedad
Bienestar
Empatía
Relajación
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué palabra describe la percepción y valoración que tenemos de nosotros mismos?
Empatía
Autoestima
Frustración
Relajación
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es el nombre de la capacidad para entender y compartir los sentimientos de otra persona?
Autoestima
Empatía
Estrés
Frustración
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cómo se llama el estado en el que nos sentimos bien física y mentalmente?
Relajación
Autoestima
Bienestar
Resiliencia
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