Examen de Sport - Questions

Quelle est la position du gardien de but au handball ?

• Avant-centre

• Dernier défenseur

• Milieu offensif

• Ailier

En football, que signale un "hors-jeu" ?

• Un joueur est en dehors du terrain

• Un attaquant est devant le dernier défenseur au moment de la passe

• Le ballon sort du terrain

• Une faute technique

Quel est le rôle principal d'un défenseur central au football ?

• Marquer des buts

• Empêcher les attaques adverses

• Organiser le jeu offensif

• Effectuer des corners

Quelles sont les composantes de la condition physique ? (choix multiples)

• Endurance

• Force musculaire

• Souplesse

• Vitesse de réaction

Quelle méthode améliore l'endurance ?

• Sprints courts

• Course à pied régulière

• Musculation intense

• Étirements statiques

Quel muscle est sollicité lors de la flexion du genou ?

• Quadriceps

• Ischio-jambiers

• Grand dorsal

• Pectoraux

Quel système énergétique est utilisé lors d'un sprint de 100m ?

• Anaérobie alactique

• Anaérobie lactique

• Aérobie

• Glycogène hépatique

Que mesure la fréquence cardiaque maximale ?

• 220 - âge

• 200 - âge

• 180 - âge

• 240 - âge

Quelle épreuve appartient aux courses de fond ?

• 100m

• Marathon

• 400m haies

• Saut en longueur

Quel matériel est utilisé en lancer de poids ?

• Un disque

• Une boule métallique

• Un javelot

• Un bâton