STS 2 PJOK KELAS 1

Senam irama merupakan salah satu aktivitas olahraga senam yang diiringi.

• Musik Riang/Gembira

• Musik Sedih

• Tanpa Musik

Tepuk tangan yang menghasilkan bunyi bernada besar adalah ……

• tepukan kedua telapak tangan

• tepukan jari dan telapak tangan

• tepukan ke paha

Berikut ini merupakan hal-hal yang harus dihindari selama berenang di kolam renang karena dapat membahayakan keselamatan, kecuali ….

• mendorong teman-teman dari pinggir kolam

• berenang di tempat dalam sebelum menguasai teknk berenang

• patuh pada petunjuk keselamatan dari guru

Berikut ini merupakan hal-hal yang harus dilakukan setelah kita berenang, kecuali …

• Basuhlah mata dan badan agar jauh dari kotoran

• Keringkan pakaian renang di tempat yang teduh

• Pulang ke rumah dengan pakaian basah yang dipakai berenang

Senam irama harus rapi dan indah gerakannya harus.....

• Tegas

• Sesukanya

• Kompak

Gerakan senam yang serasi harus sesuai....

• Aba- aba

• Irama

• SKJ

Contoh senam irama adalah....

• Gerakan menari

• Mendorong tembok

• Berjalan jongkok

Selain musik dan lagu untuk mengiringi senam irama bisa memakai…

• Tepuk tangan

• Pita

• Hentakan

Dalam senam irama ada gerak melangkah, bagian tubuh yang melangkah adalah...

• Tangan

• Kaki

• Kepala

Jika senam secara rutin, badan kita menjadi......

• Lelah

• Sehat

• Besar