PJOK STS 2 2025

Alat yang digunakan untuk mengapung di air adalah…

• bola

• pelampung

• bola

Aktivitas pengenalan air dapat dilakukan dengan cara...

• berenang di kolam yang dalam

• berlarian dipinggiran kolam

• melakukan pemanasan di tepi kolam

Menyelam di dalam air untuk melatih…. tubuh

• ketahanan nafas

• kecepatan nafas

• kelenturan badan

Renang termasuk cabang olahraga

• senam

• air

• atletik

Latihan gerak meluncur, punggung rapat ke dinding kolam salah satu telapak kaki … ke dinding kolam

• menempel

• menjauh

• melipat

Kacamata renang bergunan untuk... …

• membantu gerakan lengan

• melindungi mata agar tidak pedih

• untuk latihan meluncur di air

Supaya mampu mengapung, kita harus berlatih secara...

• seingatnya

• rutin

• kadang-kadang

Melakukan gerakan lari di dalam air hendaknya memilih kolam yang…

• dangkal

• dalam

• sangat dalam

Saat berenang, kita mengambil, napas lewat…

• hidung

• mata

• mulut

Renang sangat bergunan bagi ….

• pertumbuhan

• kelenturan

• bisa berenang