Jenis latihan fisik yang melibatkan gerakan-gerakan berirama dan berulang yang di lakukan secara terus - menerus. Pernyataan ini merupakan pengertian dari . . . . .
PJOK 9 2025

Quiz
•
Physical Ed
•
9th Grade
•
Hard
Nawardi Nawardi
Used 2+ times
FREE Resource
14 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kebugaran jasmani
Gerakan
Permainan
Senam aerobik
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berasal dari bahasa apakah kata AEROBIK . . . .
Inggris
Romawi
Yunani
Jepang
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah induk organisasi senam Indonesia . . . .
Perbasi
Persani
Pbvsi
Pssi
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut ini tokoh yang di kenal sebagai pionir dalam pengembangan senam aerobik modern adalah . . . . .
Kenneth cooper
Jack lalanne
Jane fonda
Richard simmons
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tujuan utama dari gerakan pendinginan dalam senam aerobik adalah. . . . .
Meningkatkan denyut jantung
Mengurangi kelelahan otot
Mengurangi berat badan
Meningkatkan kecepatan gerakan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tujuan melakukan peregangan dan pemanasan sebelum melakukan aktivitas adalah . . . .
Untuk menambah semangat waktu beraktivitas
Mengurangi berat badan
Untuk menghindari terjadinya cidera pada otot - otot waktu melakukan aktivitas
Menghilangkan rasa malas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Salah satu manfaat utama dari senam aerobik adalah . . . .
Meningkatkan kekuatan tulang
Meningkatkan koordinasi tangan dan mata
Meningkatkan keterampilan motorik halus
Meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
10 questions
UH SENAM LANTAI KELAS 9

Quiz
•
9th Grade - University
10 questions
PJOK-SENAM IRAMA KELAS 8

Quiz
•
2nd - 12th Grade
15 questions
KLS 4 TEMA 5 SENAM LANTAI

Quiz
•
8th - 9th Grade
10 questions
guling depan smp 37 surabaya

Quiz
•
9th Grade
10 questions
Latihan soal kelas IX 1

Quiz
•
9th Grade
10 questions
Quiz Senam Lantai

Quiz
•
9th Grade
10 questions
UH SENAM LANTAI KELAS 9

Quiz
•
9th Grade - University
10 questions
PENJAS SMKN 1 PST

Quiz
•
9th - 12th Grade
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade