اختبار كرة اليد

ما هي القاعدة التي تحدد عدد اللاعبين في فريق كرة اليد؟

• 5 لاعبين

• 7 لاعبين

• 6 لاعبين

• 8 لاعبين

ما هي التقنية الصحيحة لتمرير الكرة بين اللاعبين؟

• التمرير بقوة مفرطة دون مراعاة المسافة.

• استخدام التمرير العشوائي دون تحديد الاتجاه.

• استخدام التمرير الدقيق مع مراعاة القوة والاتجاه.

• الاعتماد على التمرير الخلفي فقط بين اللاعبين.

كيف يمكن تنفيذ استراتيجية دفاعية فعالة ضد الفريق المنافس؟

• تحليل نقاط القوة والضعف وتطبيق تكتيكات دفاعية مناسبة.

• تغيير اللاعبين بشكل مستمر دون استراتيجية واضحة.

• الاعتماد على الحظ في الفوز بالمباراة.

• تجاهل الفريق المنافس والتركيز على الهجوم فقط.

متى تم تأسيس الاتحاد الدولي لكرة اليد؟

• 1950

• 1936

• 1962

• 1946

ما هي المهارات الأساسية للتسديد على المرمى؟

• الدقة، القوة، التحكم، والتوقيت.

• التحمل

• السرعة

• الذكاء

ما هي أنواع تدريبات اللياقة البدنية المناسبة للاعبي كرة اليد؟

• تمارين القوة، تمارين السرعة، تمارين التحمل، تمارين المرونة.

• تمارين اليوغا

• تمارين الرقص

• تمارين السباحة

ما هي القاعدة التي تحدد مدة المباراة في كرة اليد؟

• 90 دقيقة (شوطين كل منهما 45 دقيقة)

• 30 دقيقة (شوطين كل منهما 15 دقيقة)

• 45 دقيقة (شوط واحد)

• 60 دقيقة (شوطين كل منهما 30 دقيقة)

كيف يمكن تحسين دقة التمرير بين اللاعبين؟

• تحسين دقة التمرير يتطلب التدريب والتواصل الفعال.

• تقليل مدة التدريب

• زيادة عدد اللاعبين في الفريق

• تغيير الكرة المستخدمة

ما هي الاستراتيجيات الدفاعية المستخدمة في كرة اليد؟

• الدفاع المتوازن

• الدفاع الهجومي

• الدفاع الثابت

• الدفاع الفردي، الدفاع الجماعي، الدفاع المتقدم

ما هي أهم المهارات التي يجب أن يمتلكها حارس المرمى؟

• ردود الفعل السريعة، قراءة اللعبة، مهارات التمركز، التواصل، التعامل مع الكرات العالية.

• مهارات التسديد القوي

• التحكم في الكرة بالقدمين

• القدرة على المراوغة