Quiz sui Micronutrienti

Quali sono i micronutrienti necessari in quantità minori ma vitali per numerose funzioni corporee?

Qual è l'importanza della Vitamina A?

• Importante per la vista e il sistema immunitario.

• Essenziale per il metabolismo.

• Fondamentale per la salute delle ossa.

• Ha proprietà antiossidanti.

Quali vitamine del gruppo B sono essenziali per il metabolismo?

Qual è l'importanza della Vitamina C?

• Importante per il sistema immunitario.

• Essenziale per la salute delle ossa.

• Fondamentale per la produzione di energia.

• Ha proprietà antiossidanti.

Qual è il ruolo del Calcio nel corpo umano?

• Fondamentale per ossa e denti forti.

• Necessario per la produzione di emoglobina.

• Importante per il sistema immunitario.

• Regola l'equilibrio dei fluidi.

Qual è l'importanza dell'Acqua per la vita?

Qual è il ruolo delle Fibre nella salute digestiva?

Cosa sono gli Antiossidanti?

• Molecole che aiutano a proteggere le cellule dai danni.

• Nutrienti essenziali per il metabolismo.

• Elementi che regolano l'equilibrio dei fluidi.

• Sostanze che favoriscono la produzione di energia.