UAS SPORT PSYCHOLOGY GANJIL 24

Apa yang dimaksud dengan psikologi olahraga?

• Studi tentang pengaruh mental dan emosi terhadap kinerja atlet

• Studi tentang teknik-teknik olahraga

• Studi tentang aturan permainan olahraga

• Studi tentang kebugaran fisik dan fisiologi olahraga

Manakah dari berikut ini yang merupakan faktor psikologis yang dapat memengaruhi kinerja atlet?

• Nutrisi yang buruk

• Kondisi cuaca

• Stres dan kecemasan

• Peralatan olahraga yang canggih

Menurut teori self-determination, jenis motivasi yang berasal dari keinginan pribadi tanpa pengaruh eksternal disebut ?

• Motivasi ekstrinsik

• Motivasi intrinsik

• Motivasi negatif

• Motivasi kompetitif

Apa yang dimaksud dengan "mental toughness" dalam psikologi olahraga?

• Kemampuan untuk menghindari stres

• Kemampuan untuk tetap termotivasi meskipun menghadapi tekanan

• Kemampuan fisik yang lebih tinggi dari atlet lain

• Kemampuan untuk berbicara di depan umum

Dalam konsep "flow", seorang atlet akan merasa ?

• Cemas dan tertekan

• Tidak terlibat dalam aktivitas yang sedang dilakukan

• Sepenuhnya fokus dan terlibat dalam aktivitas tanpa usaha berlebih

• Menghindari tantangan dan kesulitan

Teori yang mengungkapkan bahwa kinerja seseorang dipengaruhi oleh interaksi antara faktor-faktor personal dan lingkungan disebut ?

• Teori Atribusi

• Teori Kognitif

• Teori Interaksi

• Teori Perilaku

Apa yang dimaksud dengan "attribution theory" dalam psikologi olahraga?

• Teori yang menjelaskan bagaimana individu memandang peran pelatih

• Teori yang mengkaji bagaimana orang menghubungkan hasil atau kinerja dengan faktor tertentu

• Teori yang membahas cara atlet berinteraksi dengan rekan satu tim

• Teori yang mengkaji perilaku negatif dalam olahraga

Dalam olahraga, "team cohesion" atau kohesi tim merujuk pada ?

• Kemampuan individu dalam tim untuk berkompetisi satu sama lain

• Kemampuan tim untuk bekerja bersama dan mendukung satu sama lain

• Hubungan antara pelatih dan atlet

• Jumlah kemenangan yang dicapai tim

Mengapa pengaturan tujuan yang baik penting dalam psikologi olahraga?

• Untuk meningkatkan motivasi dan fokus dalam mencapai tujuan

• Untuk mengurangi kebutuhan akan pelatihan fisik

• Untuk memprediksi hasil pertandingan

• Untuk mencegah rasa sakit dan cedera

Teori yang menyatakan bahwa hasil kinerja individu tergantung pada persepsi terhadap kemampuan diri dan harapan terhadap hasil disebut ?

• Teori Ekspektansi

• Teori Pembelajaran Sosial

• Teori Perilaku

• Teori Penilaian Sosial