Proč se nemůžete soustředit (a co s tím dělat) T-F

Mozek dokáže za jednu sekundu na vědomé úrovni zpracovat přibližně jeden milion bitů informací.

• Pravdivé

• Nepravdivé

Multitasking je podle většiny vědeckých poznatků efektivní způsob, jak dokončit více úkolů současně.

• Pravdivé

• Nepravdivé

Mozek při multitaskingu opakovaně přepíná mezi úkoly, což zvyšuje mentální námahu.

• Pravdivé

• Nepravdivé

Dopamin hraje zásadní roli v tom, jaké myšlenkové vzorce získají prioritu v našem mozku.

• Pravdivé

• Nepravdivé

Lidský mozek nemá kognitivní kapacitu na provádění více úkolů naráz.

• Pravdivé

• Nepravdivé

Zvuk větru za oknem mozek zpravidla ignoruje, protože nepředstavuje významný podnět.

• Pravdivé

• Nepravdivé

Sociální sítě a mobilní telefony podporují hluboké soustředění a koncentraci.

• Pravdivé

• Nepravdivé

Dopamin hraje klíčovou roli v motivaci a vůli dosahovat cílů.

• Pravdivé

• Nepravdivé

Sociální sítě, videohry a videa pro dospělé simulují přirozené zdroje odměny, což vede k uvolňování velkého množství dopaminu.

• Pravdivé

• Nepravdivé

Hladina dopaminu po aktivitách, jako je scrollování telefonu, zůstává stabilní a neovlivňuje motivaci.

• Pravdivé

• Nepravdivé