Poczucie własnej wartości

Każdy jest w czyms dobry

• PRAWDA

• FAŁSZ

Każdy ma jakieś mocne i słabe strony.

• PRAWDA

• FAŁSZ

Co to jest poczucie własnej wartości?

• To akceptacja siebie ze swoimi mocnymi i słabymi stronami,

  pomimo porażek

  i bez względu

  na sukcesy.

• To zgadzanie się ze wszystkimi,

  nie patrząc na siebie i swoje przekonania.

• To umiejętność gry na wielu instrumentach.

• To wiara w to,

  że mamy magiczne moce.

Kim jest wewnętrzny krytyk?

• To sąsiadka

  z domu obok, która obserwuje Cię przez okno, gdy idziesz

  do szkoły.

• To Twoi rodzice.

• To głos w Twojej głowie,

  który słyszysz,

  gdy przestajesz

  w siebie wierzyć.

• To Twój najlepszy przyjaciel,

  z którym siedzisz w ławce.

Porażki są...?

• ...złe - tylko nas dobijają.

• nieważne - nic nie wnoszą do naszego życia.

• cudowne - poprawiają nam humor.

• Trudne, lecz potrzebne - uczą wyciągać wnioski na przyszłość.

Jakie są korzyści z porażek?

• Uczą nas pokory i cierpliwości.

• Sprawiają, że czujemy się gorsi od innych.

• Pomagają nam unikać podobnych błędów w przyszłości.

• Nie mają żadnego znaczenia w naszym życiu.

Co można zrobić, aby poprawić poczucie własnej wartości?

• Ignorować swoje uczucia.

• Skupić się na swoich osiągnięciach i mocnych stronach.

• Porównywać się z innymi.

• Unikać wszelkich wyzwań.