Gefühle Kurztest

Schreibe 5 Gefühle auf, die du kennst:

Warum benötigen wir das Gefühl krank zu sein/werden?

• um uns zu erholen und uns auszuruhen

• um Hilfe beim Arzt zu holen

• um eine Ausrede bei Verabredungen zu haben

• um zu überleben und nicht zu sterben

Warum benötigen wir das Gefühl Angst?

• für nachfolgenden Adrenalinkick, wenn wir in einer Situation mutig waren

• um Gefahren zu erkennen

• um Unfälle durch Überschätzung zu vermeiden

Warum benötigen wir das Gefühl Liebe?

• zur Fortpflanzung und Arterhaltung

• wegen dem Bedürfnis nach Gemeinschaft

• zum Überleben

Warum benötigen wir das Gefühl Schuld/Scham?

• für eine Verhaltensänderung

• um vorsichtiger zu handeln, damit wir bei verbotenen Dingen nicht erwischt werden

• für ein friedliches und gewaltfreies Zusammenleben

• für die Einhaltung gesellschaftlicher Normen und Regeln

Warum benötigen wir das Gefühl Ekel?

• um zu wissen, dass wir schwanger sind

• als Warnsignal vor verdorbenem und gesundheitlich bedenklichen Lebensmitteln

• um Abstand zu halten und sich nicht mit Bakterien und Viren zu infizieren

Verbinde die folgenden Gefühle mit den passenden körperlichen Anzeichen

• gerötete Haut, zittrige laute Stimme,

• Wut

• gesenkter Kopf/Schultern, schlaffe Wange

• Angst

• aufrechte Haltung, zurückgelegter Kopf

• Enttäuschung

• Schweißausbruch, hoher Puls, Herzrasen

• Scham

• blasse Haut, hoher Puls, weite Pupillen

• Stolz

Welche Gefühle fühlen sich eher angenehm bzw. unangenehm an. Ordne die jeweiligen Gefühle entsprechend zu

Groups:

(a) angenehm

,

(b) unangenehm

• Schuld/Scham

• Trauer

• Freude

• Ekel

• Erleichterung

• Stolz

• Liebe

• Enttäuschung

• Wut

• Mut

• Nervosität